札幌の初雪が降りましたね〜☃
これぐらいの雪でしたら、まだ根雪にはならないでしょ〜😊
まだ夏タイヤのままでしたので…道場までの道のりでABSがガガガ〜と作動してました🚙
これぐらいの雪でしたら、まだ根雪にはならないでしょ〜😊木曜日は新十津川空手教室に指導に行く日ですので、今日はタイヤ交換のプロフェッショナル「こうき先輩」にタイヤ交換をしてもらいました👏👏👏
しかも一本パンクしてましたので…それも直してくれました〜さすがです😊
昼間にはウォーキングの「佐伯先生」と Zoom にて色々と会議をさせていただきました🎥
大変、残念なお知らせなのですが11月22日に開催予定でしたウォーキング&空手の演武会が来期に延期となりました。
本日も札幌のコロナ感染者数が過去最高158人、道内で200人以上の人が感染しました…ここまで来るとイベントはやはり厳しくなってきますよね…💦
今、自分達に出来るのは自己免疫力を上げ自分自身を守ることのみです✊
大誠舘の強みは自己免疫力を確実に上げることができるクンダリーニヨガをマスターしている先生がいるということです✌
毎回の稽古の時に必ず火の呼気からスタートし、その他のテクニックも行い自己免疫力を上げていきます🔥🔥🔥
火の呼気をやると体の自己免疫力も上がりますが、鼻の粘膜、喉の粘膜が強くなります！これが確実に自己防衛につながります✊
本日の少年部は「こうき先輩ブログ」をご覧になってください！私は夜の強化稽古の指導からスタートです✊
強化稽古でも最初は全員で火の呼気からスタートです🔥🔥「親子でできるクンダリーニヨガコース」に出ているお子さん達はかなり上手に出来てました😊
今日からローキックの練習に入っていきました✊一番難しいショートの間合いでの倒すローの練習です！たとえ今は使えないとしても、体に染み込ませておくと体が大きくなった時に強烈な武器になってくるから、今からしっかりと覚えておいてね✊
明日はtotonowellさんで「こうき先輩」の少年部が5時半から6時半まで開催されます✊是非ともお時間のある方は来てみてください！！
夜は本部道場で7時半から強化稽古がスタートします✊
道場内は完全なコロナウイルス対策を実施しておりますので、あとは自己免疫力を皆さんでしっかりと上げていきましょう🔥🔥🔥●●●●●●●●●●●●●●●●●●
MIYAアートスクールの曜日を増やす計画をしてます。桑園には絵画教室が無いので、本格的に活動していきたいと思います。（札幌桑園の絵画&アート教室）
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【北海道では発達障害のお子さん専用空手コースがあるのは大誠舘だけです】
詳しくはオフィシャルホームページをご覧下さい。
札幌空手の大誠舘