毎週土曜日はハードな曜日なのです💦
来週はいよいよ実際に木を削っていく作業に入りますので彫刻刀を忘れずにお持ちください😊
まずは、いつもの日課であります朝のクンダリーニヨガから一日がスタートします🔥🔥🔥
ここでしっかりとクンダリーニエネルギーを溜めるとハードな1日もしっかりと乗り切ることができます✌
最初のスタートはミヤアートスクールからです🎨前回下書きしたデッサンを今日はハガキサイズに小さく仕上げていきました😊
来週はいよいよ実際に木を削っていく作業に入りますので彫刻刀を忘れずにお持ちください😊
次はキッズコースです✊
キッズコースでは最初に基本行い、その後に今週のテーマでありますハイキックの練習を行いました！キッズコースに新しいお友達が入会してくれましたよ〜ありがとうございます😊
そして次は少年部です✊
「ミレイ先輩」「ヒミ先輩」が指導補佐に入ってくれました😊二人が一緒に入ってくれる少年部の指導は久しぶりのような気がしました〜なんだか嬉しいものですね😊
まず最初は自己免疫力を上げるために火の呼吸から行っていきました🔥
なんと座位の形を作っている時に「ヒミ先輩」がふくらはぎがツッて倒れてました😁😁😁
運動不足だろう〜
それから茶帯の先輩達が前に出て基本稽古スタートです✊なんだかみんな基本稽古がすごく上手になってきたような気がします！
特に茶帯の「アレン」の号令掛けの声はすごくいい👏👏👏
そして最後は今週のテーマでありますハイキックの練習に入ってきました✊
スリル満点の見切りの練習もしました✊仕上げは2人組んでサポーター、ヘッドギア無しのハイキックの蹴りあいもやってみました〜これがスリル満点なんです！
少年部の次はスパーリングコースです✊ 基本稽古の時も思ったのですがスパーリングコースでも皆んなのレベルが上がってます👏👏👏「サラサ」はクイックを使えるようになったしね〜
そして本日のラストは一般部だったのですが…私と「森さん」でtotonowellさんで緊急打ち合わせがありましたので、そちらに向かわせてもらいました🚙
「こうき先輩」が一般部を担当してくれました〜👏👏?ありがとう！
totonowellさんでは色々打ち合わせをさせて頂けたのですが…どういう人に場所を貸したら良いのか？今回は様々な意味で勉強になりました。
そんなこんなで道場に戻ってくると時計の針が深夜12時近くになってました💦