今日はハードな土曜日です💦
いつもの日課であります朝トレとクンダリーニヨガでしっかりとエネルギーを溜め1日にのぞみました🔥
まず最初はMIYAアートスクールからスタートです🎨今回挑戦するコンテストは、なんと歌川広重の美術館主催のコンテストです！！
歌川広重は東海道五十三次で皆様もご存知かと思います😙
出品する作品は年内に完成させますので、残りのMIYAアートで足りない場合は別な曜日のMIYAアートスクールを是非ご利用してみてください😙事前予約が必要となります！詳しくMIYAアートスクールのホームページをご覧ください。
今日のMIYAアートスクールは最初にインスピレーションボードを使用し、子供たちのイメージを絵に仕上げていきました🎨挑戦するモノがあると子供達の絵の能力、右脳の能力も一挙に飛躍していきます！！
MIYAアートスクールの次はキッズコースです✊
キッズコースでも自己免疫力を上げるために火の呼吸からスタートです🔥キッズの子達の火の呼吸は…なんだか可愛いですね
それから基本稽古→今週のテーマでありますレバー打ちをやりました✊
次は少年部です✊少年部にはあいの里支部の「ヒロト」が来てくれました〜😊
アッという間に本部の環境に慣れてくれてましたよ〜
それと茶帯の「アレン」がしっかりと「ヒロト」の面倒を見てくれていたんです👏👏👏「アレン」の隠れた才能を垣間見た気がします！！
今…札幌も新型コロナ感染者が急増しております💦
大誠舘の道場では徹底的な除菌作業、1日2 Lの除菌水を使用してます。新型コロナウイルスに有効と言われているプラズマクラスターを発生させる機械を2台フル回転させてます！それと消毒灯を24時間点灯させてます！これだけのことをやっておりますので通常の空間よりも遥かに除菌された空間となっております😊
それと全ての稽古の前に必ずクンダリーニヨガの火の呼気で自己免疫力を上げるトレーニングを取り入れております🔥
少年部の次はスパーリングコースです✊最近は皆んな強くなってきてるからね〜✊強化稽古に出てる子達は確実にレベルアップしてきてます👏👏👏素晴らしい！！
第4期強化稽古の募集も開始しております！レベルアップしたいお子様は是非とも参加してみてください✊
そして本日のラストは一般部です✊人数は少なかったですがなかなか内容の濃い稽古ができたと思います！
一般部でも最初に火の呼吸からスタートしました🔥稽古内容は基本稽古を終わらせた後にミット練習を行いました！！
本日はミットのラウンド数を増やしましたので、皆さん結構ヘロヘロになってました〜💦
私は「こうき先輩」のミットを持ちましたよ〜
そんなこんなで今日も内容の濃い土曜日を無事にクリアすることができました👏👏👏👏
それとMIYAアートスクールのホームページが完成しました🎨道場以外からも募集かけていきますので、現在土曜日コースに通ってくれているお子さんで、別の曜日にも参加してみたい！というお子さんはお気軽にご連絡ください😊