毎週土曜日はハードdayです😊
最初は親子空手からスタートでした〜✊
「るかファミリー」そして「ゆうくんファミリー」が参加してくれました😊
「こうき先輩」も指導補佐に入ってくれたんですよ〜
今日はミットを使ってパンチをしっかり打つ練習を行ってきました✊親子で仲良く空手をやっている姿を見ると微笑ましくなります😊😊いつもご参加ありがとうございます！！
次はキッズコースです✊
4月の昇級審査を受ける子が多いので、今日から審査に向けた稽古をスタートです！「エイト」は新しく入会してくれた子の面倒をしっかり見てくれるんですよ〜😊「ダイチ」も声が出てきたし〜先生は嬉しいことばかりです✌
そして次は少年部です✊少年部では自己免疫力を上げるために火の呼吸などのクンダリーニヨガからスタートです🔥🔥
次に黒帯茶帯の先輩たちが班長となり、帯事に分かれ基本稽古、それから型の稽古を行ってきました✊少年でも今日から審査用の稽古スタートです！
最近は、お家でしっかりと稽古をしてきている子が多く、基本稽古を見ているとそれがよくわかります✊特に前蹴上げはごまかしがきかないので、足を上げた瞬間に…練習してるな〜っていうのが分かります✊
1日5分でも10分でもお家で空手の稽古をするようにしてみてください😊先生たちはすぐに分かるからキッと褒めてくれますよ〜
次はスパーリングです✊皆んな組手が上手になってきたね〜「りんか」もハイキックがかなり入るようになってきました👏👏「えりちゃん」もハイキックでポイントが取れるようになってきました👏👏「さくらちゃん」も打たれ強くなったし戦い方も上手になってきた！！
空手は日々の積み重ねが大事だから頑張ろうね！！
そして最後は一般部です✊今日は中高生メンバーが参加してくれましたので盛り上がった稽古ができました〜😊
そしてオンラインには久しぶりに「宮崎師範」が登場してくれました😊4月の稽古からどんどん顔を出してくれるそうです！楽しみにしていてください😊
稽古では久しぶりに顔面ありを想定したリングスルールで行いました😁リングスルールと言っても…マニアックな人しか分からないですよね〜😁顔面を掌底で叩くルールです。
それから通常のフルコンルールで5分スパーリングを行なってきました✊
空手っていいですよね〜😊空手を指導しながら、しみじみ思った日でもありました😊