今日の札幌は33°c超えですよ💦34日連続夏日になってると…ニュースに出てました💦しかも、明日は35℃行くらしいですよ💦 札幌がですよ…異常ですよ…
小学校も時短になるそうです。
大誠舘の道場は熱がこもりやすいので、熱中症対策はしっかりとやりますが、あまりにも酷い場合には、時短にしたり、様々な方法を取っていきたいと思います。
私の家もエアコンがないので、寝苦しい夜が続いてます💦これからの札幌もエアコンが必需品になりますね🤣
禅道会小沢代表の真似をして、私も毎日朝練をしております✊今朝の道場内の室温は…午前中で34℃あるんですよ💦そんな中で、朝練とクンダリーニヨガを1時間半かけてやってます！
Tシャツ3枚とタオル2本がベチャベチャになりますからね〜終わってからも汗が止まらない💦
本日は火曜日ですので、私は夜のK-1コースの指導に入っていきました✊今は昔と違ってYouTubeで様々な技術を学ぶことができます。昔、習ったボクシングの技術を思い出し、それプラスYouTubeの技術を自分の中に落とし込んで、コウキ先輩と一緒にスパーリングをやってます！
あれだけ、当て感が良く若いコウキ先輩と50代半ばのおっさんがやり合うんですからね〜
このスリルはやめられないですよ😁やっぱり、根っから戦うのが好きみたいです💦
コウキ先輩も、毎回テクニックレベルが上がってきます。私も少しずつですが確実にレベルアップしてると思います😁
K-1コースが終わってからも、道場内は暑かった〜💦
明日は35度超え…💦どうなることやら…
それとKちゃんの、最高に臭くなってしまった手足のサポーター…私の経験上、ここまで行ってしまったサポーターは、どれだけ洗っても回復不能なので、捨ててしまいます！
その時に閃きました✨これはeウォッシュの出番じゃないか！！
早速、3リットルのeウォッシュにサポーターを付け込んでみました！すると驚くぐらい水が濃い茶色に変化してくるではありませんか💦さらに漬け込むためにケトルベル（重り）を上から乗せ2時間ほど放置です。
仕上げは洗濯機で脱水をして乾燥〜なんと全ての匂いが取れてるではありませんか💦これは通常ではありえないことです！本当にびっくりしました！eウォッシュの pH12.5の中では、臭いの元となるバクテリア、その他の菌も消滅してしまいます。
恐るべしeウォッシュ💦
eウォッシュのサブスクをスタートいたします。詳細は数日中にグループ LINE で ご報告いたします。楽しみにしていてください😁