宮崎先生Blog!K-1アマチュア公認ジム「空手道大誠舘」!

札幌空手の大誠舘!K-1アマチュア公認ジム!正道会館石井館長イズムを継承する空手道場です!

今日の K-1 コース!(おかめやさんのパン)

2023-10-03 23:39:00 | Weblog
今日は火曜日ですので、私は夜のK-1コースの指導から入っていきました✊


夕方「おかめやさん」のパンを買いに行きました🍞あそこのパンはクセになりますので、ついつい定期的に買ってしまいます🤗


しかも普通の食パンよりも日持ちがいいんですよね〜✨

本日のK-1コースは、いつもと同じ縄跳びからスタートしました。

縄跳びが上手になると、フットワークも軽くなりますからね〜しかも第一期生の子たちは昇段審査をクリアしてきた子たちが多いので、3分間に400〜500回、平気で飛ぶことができます🤗縄跳びの達人です!








それからミット練習です✊
私はコウキ先輩のミットコーチをやってます。フルコンとはまた違う距離があるので、新たな勉強ができて面白いですよ〜










ミット練習の次は、全員で軽めのスパーリングに入っていきました✊

このスパーリングでは私も参加してます。蹴りが使えないので、ボクシングルールのみでやってますが、55歳になってもチャンピオンとまだまだスパーリングができる✨嬉しいものですよ〜






しかも私のヘッドギアはウイニング製の当時3万円近くした、辰吉選手モデルです!さすがウイニング!30年経過してるのにまだまだ使えます。しかもこのフィット感、他のメーカーではなかなか真似ができない代物です✨

今月からK-1コース第2期生を募集してきます!親子でできる -1コースも募集していきますので、ご興味のある方はLine でも結構ですので、お声かけしてください😉

そんなこんなで、今日も楽しい1日を過ごすことができました〜🤗 


本日、皆様に今月の大誠舘通信をグループ LINEにてお送りいたしました🗞ご確認のほどお願いいたします。
明後日の木曜日は山本先生が出張のため本部道場は休館となります。お間違いないようにお願いいたします。