今年のデトックスしませんか？

１１月も終わりが近づきましたね～今年もあと少しですね

今日は愛犬の風太郎が、トリミングをしてきましたお家でシャンプーするのとはまた違い、毛並みもつやつや足回りもスッキリ肉球もツルツルしっとりでビューティフルですただ男の子なのになぜか耳のリボンが付けられてなんとなく見慣れている私には“ニューハーフ犬”に見えてしまいます・・・でもやっぱりカワイイので“風子ちゃん”として夜までの数時間リボンをつけておくことにしましたへへ

余談はさておき・・・

さぁ皆さん今年のデトックスをしましょう私も自分の体のケア・メンテナンスにチカラを入れて、検診、検査等お家でマッサージ、瞑想タイムをやっております

今年の疲れや心と体に溜まったものをデトックスして新年を迎えましょうすてきな一年になるようにお家や車だけでなく、私達人間もお掃除って必要ですよ～

Ｒｉｏのお勧めメニューは“リンパドレナージュ＆レイキヒーリングコース￥6500（約2時間）”です初回の方は2時間半くらいです

フットバス15分プラスリンパドレナージュ全身50分、レイキヒーリング30分です今月は、背中と方のマッサージ15分のサービス付きもっと～というかたは、時間延長やオプションもできますのでお問い合わせくださいね

※　ご予約は1、2ヶ月前でもお受けしています。予約時間は前後の状況で、ご希望　のお時間に変更できます。夕方ご希望の方等、お気軽にご相談下さいね。日は

ご予約・お申込みは　therapyroomrio@mail.goo.ne.jpまでコメントもお待ちしております

我が家のスペアミント

今年の春から育てた“スペアミント”花や葉でたくさん楽しませてくれてありがとうと思っていたら、寒くなってきたのに新芽がニョキニョキ生えてきましたもう少ししたらお家の中で育てようかと思ってます
ブラックミント・アップルミント・オレンジミント・・・ミント類は6種類植えたのですが
繁殖力が素晴らしく、6月7月にはお料理にたくさん使ったんですよまた飾りにしてみたり、夏には日本茶の冷やしたものに、チョット細工して、氷の中にミントを入れて使っていました清涼感があって大好評だったので、冬バージョンはどうしようかなぁと考え中です

《スペアミントの効能》
殺菌作用、発汗作用、利尿作用、抗けいれん作用、胃腸不全・食欲不振・便秘・腎臓の不調・心臓の不調・貧血・低血圧・膀胱炎・肥満・糖尿病・リウマチ・神経痛・神経不安・花粉症・発汗過多・つわりを改善したりします

ハーブティーや、料理、お菓子などにもよく使われていますし、スッとした香りはガムに良く使われているので皆さんご存知ですよね乾燥したものを他のハーブとブレンドしてもおいしいので、是非使ってみてください受験生の皆さんには、頭がすっきりするのでお勧めですよ