お家に一つあると便利な塩辛昆布。
健康診断が近いとなぜか食べてしまう昆布。
水で戻しご飯前に食べるとお腹がいっぱいになるし、コレステロールの改善に
実際少しずつコレステロールが下がりました
しおからと書いてますが細かくカットした昆布で特別塩味が濃いわけではありません。
各家庭で味付けは違いますが、多めの水で昆布をとろとろにもどし
なめこや菊の花、するめソーメン、きゅうりなどを入れ
だし汁と酢、甘みや唐辛子などで味を整えると最高に美味しい1品が楽しめます。
きゅうりだけを入れて基本の昆布を作り置きしておけば何パターンも
味が楽しめますし、青森で有名な津軽漬だって作れちゃう
ダイエット食に、メタボが気になる大人の方へ
霊気瞑想と薬膳レシピを楽しむ
9月20日（火）11：00～13：00 自然食品の店あおぞらさんにて開催
・定員6名程度・会費2500円
霊気交流会のお知らせ
9月29日（金）13：00～15：30 自宅ルームにて定員5名様、会費2000円
お申し込みは下記のアドレスにお願いいたします。
レイキってなんだろう?という方はクリック
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