抜群の相性のアボガドと海老のサラダ
Ｒｉｏの大好きなサラダなのでワインとこれだけでいけちゃう1品です
そしてまだまだ寒いのでかぼちゃと鶏肉のホワイトシチューを作ってみました
トロ～りと黄色いかぼちゃが煮えていてとてもおいしくできたので癖になりそうです。
しばらくすると黄金色にクリームが染まり
かぼちゃスープのように
ペーターカロテンが豊富な素晴らしいレシピ
今度はチーズをたっぷり入れてグラタンにと2度楽しめるナイスな1品
緑黄色野菜を食べて元気モリモリの生活をしましょうね
レイキってなんだろう?という方はクリック
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