お姑さんが一生懸命に育てた大根
こんなに育ちました
お家の敷地中いたるところに干してます
大根の葉も大事なビタミン
炒めたり味噌汁に入れたりと美味しくいただく他にも
お風呂に入れると腰痛や婦人科の病気・痔などにもいいそうです。
昔ながらの民間療法是非試していただきたいものですね
冬の間食べる常備菜の役割のほとんどが大根
春までたっぷり食べるために大量に作りますが
最近は腸に良いといわれる乳酸菌がとれると注目されてますね
良い塩を使い体に残らない工夫をしましょう
塩選びは大切
塩についてのお話はルームや講座の時に良くお客様には伝えておりますが
たくさんの方々に知っていただきたい大切なこと。
自分のお家で何のお塩を使っているか知っていますか?
本物の調味料を使うと正しい食事がしたくなりますよ～
素材を楽しむ食生活で健康を手に入れましょう
現代レイキ交流会参加者受付中
11月20日(金)午後1時～3時半まで
11月28日(土)午後1時～3時半まで
青森市幸畑のルームにて会費1500円
事前にお申込みいただいてから場所をお知らせいたします
レイキってなんだろう?という方はクリック
ご予約・お申込みは therapyroomrio@mail.goo.ne.jpまで
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