※ 画像上段は、 2月 29 日午後2時 13 分撮影。
※ 画像下段、 本日の 「生活の記録」 の就寝時刻は翌朝更新。
※ 画像下段、 本日の 「生活の記録」 の就寝時刻は翌朝更新。
画像上段 (上 ・ 黒) 14.5 × 14.5 cm 1995 年に市販品を購入
画像上段 (中 ・ 青) 14.5 × 18.0 cm 2005 年に自作
画像上段 (下 ・ 黒) 18.0 ×25.0 cm 今回自作
本日は、 風邪のため中止していた 「街中ウォーキング」 を、 半月ぶりに再開しました。 「旭橋通 → 緑ヶ岡南会館折り返し → 春採アイスアリーナ → 久寿里橋通 → 貝塚通」 コース、 3.1 km を 6,318 歩。 休んでいる間に足腰が鈍って、 とても辛く感じました。 追々、 以前の調子を取り戻します。