食欲不振が続いてお米のご飯が食べられず、朝食は、目下カップ麺頼りです

※　画像下段は、 3 月 24 日午前 6 時 25 分撮影。

〓 本日の 「生活の記録」 （就寝時刻は、 翌朝確定） 〓

　食欲不振が長期間続いて、 お米のご飯が食べられず、 朝食はカップ麺、 昼食は即席中華麺、夕食はお餅に頼りっきりの毎日です。

　朝食は主として、 画像上段の五品目を順繰りに食べ、今朝は「日清のカレーうどん ・ どん兵衛」 でした。 塩分取り過ぎの気がありますが、 成分表ではカロリーと栄養分は充分足りているようです。 おかげで体重は回復傾向にあり、 起床後の計量で、 久しぶりに 63 kg 台を記録しました。

　胃もたれの原因は不明。 なんとも頼りなさを感じる生活を送っています。 80 歳ですから、 年齢相応と諦めるしかないかもね . . . . .