2010,11,21マラソン出場

とうとう10kmマラソンに出場。

本日のウェアとプログラムとゼッケン。

ジムで練習したのは一時間、一回きり。

当日は最初からオーバーペースで苦しく、横っ腹は痛くなるわ、ヘルニアの腰は痛くなるわで途中で止まりたかったが、何とか完走。しかも、50分を切る事が出来た!

もっと練習すればいい感じ。

山の為、百名山の為、足を温存しようと思ってましたが、また、出たくなってきた。

10kmは40-45分を目指そう!

今度は20km?かFULLか? 東京国際か?ホノルルマラソンか?

先はまだ遠く長い。