愛犬マロンは、雪が大好き! 外で元気に体を動かしています。
私は、雪の中大好きなゴルフが少しでも上手くなれるように、元気に?体を動かしてきました!
雪の中、今日今年2回目のゴルフレッスンをしてきました。
今回は、下半身の使い方・動きの再チェック と 腕の動きについてでした。
バックスイング時の腰の動きは以前も書きましたが、
右臀部を真後ろに突き出す感じで、右股関節に体重を乗せていくと、
書きましたが、その時の腰の動きが正しいか?のチェック方法の一つとして紹介します。
クラブは何でもいいので、スタンスをとった右側にクラブを立てて
バックスイング時の腰の動きをチェックします。
バックスイング時に、地面から垂直に立てたクラブ側に右側に
腰が近づいていっては、だめです。
ダメな例
バックスイング時の腰はむしろ地面から垂直に立てたクラブから
少し離れるくらいでO~K!
こんな感じですかね! クラブがちょっと垂直じゃ~ない けれど・・
腕の動きは、インパクトからフォローにかけての
巻き手の癖を徹底的に直されました。
しっかりフィニッシュまでとるように!
インパクトを意識しない!
寒かったけれど、すごくためになったレッスンでした!!