身体にイイね! ひろ坊の20歳若返り

身体を鍛えて健康的に何事もプラス思考で日々生きる

シャフトのフィッティングはマン振りしないで、、

2014-12-21 07:47:02 | ゴルフ

シャフトのフィッティングをして分析結果の新しいカスタマイズドライバーが来た。
ヘッドは、ミズノのMP。
練習場で何回か打ち込んだが、マン振りすると直進性のあるいい球がでる。
少しヘッドスピードを加減するとファラオ2ドライバーに比べて常にヘッドスピードもヒット率も下がる。
そして飛距離も、、、
思いっきり振るとヒットした時の弾道は素晴らしい。しかし、安定感に欠ける。

多分このニューカスタマイズドライバーでラウンドしたら、ボロボロになりそうだ。。。

ATTAS 5GO GO 6Sシャフトは素晴らしいシャフトである、しかもオレンジ色と白の綺麗なシャフトでカッコいいのだ、、、
だが、残念ながら打ち込む程に自分には合わないと思った。
シャフトのフィッティングをして決めた時、力んで思いっきりマン振りしていたせいもあるかもしれない、、(>人<;)


そこで思いきって二木ゴルフで先日、長尺ドライバーを中心に検討することにした。
ドライバーを借りて早速試打。2回に分けて合計6本借りた。

今度はヘッドスピード、ヒット率測定器も持参して練習場へ(^ー^)ノ科学的な数値も参考にしながら冷静に判断出来る様に。

そして、思いっきりマン振りしないように落ち着いて!

結果、マルマンのMAJESTY ROYAL BLACKシャフト46.5インチの長尺ドライバーを購入。

カスタマイズドライバーのATTAS 5GO GO 6Sシャフトドライバーは出来上がって到着後10日位で勿体無いが、サヨナラする事になった。
残念である。
すっかり散財してしまった。。

昨日MAJESTY ROYAL BLACKの長尺ドライバーの初打ちをしてきたが、いい感じでボールをしっかりとらえてくれてヒット感も良い!
長尺なのに自分は全然気にならない。
楽しみなニュードライバーである。
やっと出会えた感じだ!


早朝高血圧治療

2014-12-11 23:22:02 | 食と健康

早朝高血圧治療のためα遮断薬が処方された。カルデナリン1mg寝る前服用。
現在アンジオテンシン受容体拮抗薬を服用しており、その薬は今まで通り朝服用してその薬との併用となる。

飲み始めは、朝の血圧がコントロールされたような気がした程、最高血圧が99~130台に落ち着いた。そこで効きすぎる感があったにでカルデナリン1mgを半錠で暫く服用していた。
半錠で服用して5日目の朝 最高血圧が急に152に( ̄▽ ̄)

用量をDrの処方した1mgに戻し増量。
すると3日目から最高血圧が130台に落ち着いた。
11日間くらい最高血圧130台でコントロール出来たようであったが、その後早朝血圧の最高血圧が140~159に再び上昇、
薬剤に慣れてしまうのか??
よくわからない、、、
今朝、再びかかりつけのDrに「血圧管理手帳」を見せて相談したら、α遮断薬を更に増量して2mgにしてみましょうとの事。。

コントロール出来ていない?なぜか?

α遮断薬を服用する様になってから、今までスッキリ目覚めていたのが、目覚めが悪い。
なかなか起きれなくなっている、、、
ボーッとする感じがある。
α遮断薬の作用は、交感神経系を抑制するので致し方ないのであろうが、ちょっと目覚めが悪くて辛い、、(⌒-⌒; )

今晩から、寝る前にカルデナリン2mg服用して今から寝るのですが、どうなることやら、、、
仕事でホテル宿泊なので、明日の早朝血圧は測定出来ない。

早朝だけ血圧が高く、他の時間帯は仕事しても、ゴルフの練習後 自宅に戻って血圧を測定しても120~130台で最高血圧が落ち着いている。
寝る前の血圧も全く問題ない。


食生活も今まで以上に節制してコントロールしていかねばならない。
休肝日も週3日以上もうけるようにして
体重もこれから8kg以上落とそうと思う!
徐々にダイエットして来年の人間ドッグまでに
約1年弱で落とそう

よしっ 頑張ろうと思う!


リンクスSSアイアン使ってラウンド

2014-12-06 13:02:27 | ゴルフ

リンクスSSアイアンで実際ラウンドしてみると楽である。
しかし、純正のスチールシャフトは軽すぎて安定しないしボールを打った時の打感が良くない。。
自分が へったぴ~なので、そうなのであろうが、今ひとつ自分には合わない。

アイアンには申し訳なかったのですが、自分の場合 弘法筆を選ばずというわけにはいかないので、下取りに出してしまった。

しかし、メーカーのアイアンセットの下取りに比べタダ同然になります。哀しいほど限りなくタダに近い、、、
( ̄▽ ̄) 要注意ですね。。


今は、キャロウェイのアイアンが、自分の腕をカバーしてくれている。
アプローチウエッジは、リンクスの51度、56度のウエッジが、合っているようで使用中^_-☆ お陰様でアプローチの大きなミスがほとんどなくなっている。ウエッジはイイですよ。あくまで自分はですが、、


ファラオ2ドライバー 今シーズン使ってみた

2014-12-06 11:48:58 | ゴルフ

自分のヘッドスピードは、43~45m/sくらいです。
ファラオ2ドライバーはシャフトはやわらかめで、簡単にボールが上がります。
ヘッドスピードがあまりない方でも比較的ボールが上がって扱いやすいドライバーです。
本当に易しいドライバーです!
ずっと今シーズンはファラオドライバーをメインで使用していましたが、悩みがありました。
勿論 自分の打ち方が悪いのでしょうが、ボールにスピン回転がかなりかかってしまい、ランが出なく飛距離が稼げません。
ひどい時は、スピンでフェアウエイにボールがめり込んでいることもあるくらいスピンがかかってしまいます。

そこで、ドライバーフィッティングをしてもらいましした。試打をしてシャフトのフィッティングを二木ゴルフお店の方にしてもらいました。
結果、ATTAS 5GO GO 6Sシャフトが一番フィッティングしているとのこと。
ヘッドはミズノのMPにしてカスタマイズしてもらった。
純正のシャフトに比べてお高めだが、致し方ない。このシャフトだとスピン量も抑えられるようだ。
シャフトのフィッティングをしたのは初である。
実際フィッティングしてみると、成る程と思う程シャフトによってスピン量や球筋が変わる。ちょっとびっくりであった!

ドライバーがイマイチの方は、シャフトのフィッティングをお勧めします。
自分のように無駄に何本もドライバーを買わずにすむかもです。。

注文して10日~15日くらいかかるとのことで、来週中に届くもよう。
楽しみである。


因みに 以前購入したテーラーメイドのSLDRドライバーは直進性はあるが、どうもへたっぴ~な自分には合わなかったので下取りに出してしまった( ̄▽ ̄)


睡眠時無呼吸症候群

2014-12-06 06:28:00 | 食と健康

早朝高血圧は降圧薬α-blockerを服用することで、ある程度コントロール出来ているが、寝る前の血圧と早朝の血圧の差がありすぎる。
昨晩は血圧117/70で、今朝は血圧142/91であった。
昨年の人間ドッグで動脈硬化は異常がなかった事を考えると?
原因は?

自分は、けっこうイビキをかくので、睡眠時無呼吸症候群も疑った。
睡眠時無呼吸症候群が早朝高血圧や不整脈を引き起こす要因である事は、昨今わかってきている。

そこで知り合いのDrに相談し、睡眠時無呼吸症候群の検査装置である「パルスリープ」で検査をした。
これは自宅でも出来るもので、鼻に装着して左手首に本体を取り付けて人差し指にもセンサを装着する。
こんな感じ

こんな感じで一晩寝ます。

寝ているとやはり気になって起きること数回

鼻に装着しているので、、、無意識に気になって

検査装置は
これです。先程検査して目覚めて装着を外した所です。



後日 検査結果がでます。
どうなることやら。。