先週は各申し入れを行う仕事があり緊張感ある一週間。 とりあえず開放された今朝は目覚まし無しでも起床。
ワンコの散歩など済まして、無心でペダル踏めるヘルシーロードへ。
菖蒲でトイレ休憩。 ラベンダーが満開。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/7e/063d4871a84a5972577a05b76c2d2885.jpg)
風向きは北西。 朝なのでまだ乾燥している空気で心地よい。
田んぼからの風は草の匂いが強くなってきた。
梅雨の中休みなのか?今日は晴天でかなり気温が上がる予報なので、昼時には帰宅したいところ。
途中、高架下水没。 無心すぎて突っ込みそうになった。 自転車は担いて通過。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/a5/ca5023326d7b638c7ebe1aa2d3026f4f.jpg)
そして行田サイクルセンターで補給休憩。
今日はWボトルでサーモスの保冷ボトルも使った。 このサーモスはなかなかの優れもので、ほぼ終日氷が持ちます。 ロックアイスならさらに保冷効果が期待できます。 今日の気温ならサーモスで正解でした。 重たいのが欠点だけど、まぁ平地ならまず問題ないでしょう。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/c8/9b26fb260b63d7ae4c9aecefa02ef2bf.jpg)
帰路は熊谷から荒川を走り、鴻巣から菖蒲に抜けて帰宅。
菖蒲では公園のラベンダーがいい感じです。 ラベンダー祭りは終わったのだろうか?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/b7/12c34bc385f2d24927787ecda244535a.jpg)
さて昼近くとなると流石に気温も上がり、道路の照り返しが辛い。
おにぎり1個の補給では持ちそうも無いので、アイスでカロリー補給と身体を冷やす。
この頃になると頭の中は冷たいビールでいっぱい。^^
帰宅後、シャワーを浴びて冷蔵庫を開けると、なんとビールが入ってない![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
昨晩、娘が飲んでしまったのかも![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
ホームランを打たれたピッチャーのように冷蔵庫前で崩れ落ちる自分。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
なんとか気を取り直し昼飯がてら永源へ
座るなりスーパードライで乾杯!
生き返りました。
あっそうそう当然、娘には怒りのメール(笑)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/03/db776b3c6f47568a77872271299d597b.jpg)
そして夏の定番、冷やし中華
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/93/d3298791f90c83783c7b1a1d1cf742d3.jpg)
具はきゅうり、玉子焼、ワカメ、海苔、そしてハムなんか使ってません。 蒸した鶏肉です。それもかなり大振りな鶏肉です。
それらを豪快に盛ってあります。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/05/f339e0ef5bec53ceff1324bad202d1b7.jpg)
このボリュームで650円。
量は他店の大盛りでしょうね。
ビールに冷やし中華。 幸せです。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
午後は、窓全開で扇風機を回し暫し爆睡。
目覚めたら夕方でした。
以後、野暮用で本日終了。
本日走行 121キロ
恩田で走行。
恩田さんは絶好調!
ワンコの散歩など済まして、無心でペダル踏めるヘルシーロードへ。
菖蒲でトイレ休憩。 ラベンダーが満開。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/7e/063d4871a84a5972577a05b76c2d2885.jpg)
風向きは北西。 朝なのでまだ乾燥している空気で心地よい。
田んぼからの風は草の匂いが強くなってきた。
梅雨の中休みなのか?今日は晴天でかなり気温が上がる予報なので、昼時には帰宅したいところ。
途中、高架下水没。 無心すぎて突っ込みそうになった。 自転車は担いて通過。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/a5/ca5023326d7b638c7ebe1aa2d3026f4f.jpg)
そして行田サイクルセンターで補給休憩。
今日はWボトルでサーモスの保冷ボトルも使った。 このサーモスはなかなかの優れもので、ほぼ終日氷が持ちます。 ロックアイスならさらに保冷効果が期待できます。 今日の気温ならサーモスで正解でした。 重たいのが欠点だけど、まぁ平地ならまず問題ないでしょう。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/c8/9b26fb260b63d7ae4c9aecefa02ef2bf.jpg)
帰路は熊谷から荒川を走り、鴻巣から菖蒲に抜けて帰宅。
菖蒲では公園のラベンダーがいい感じです。 ラベンダー祭りは終わったのだろうか?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/b7/12c34bc385f2d24927787ecda244535a.jpg)
さて昼近くとなると流石に気温も上がり、道路の照り返しが辛い。
おにぎり1個の補給では持ちそうも無いので、アイスでカロリー補給と身体を冷やす。
この頃になると頭の中は冷たいビールでいっぱい。^^
帰宅後、シャワーを浴びて冷蔵庫を開けると、なんとビールが入ってない
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
昨晩、娘が飲んでしまったのかも
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
ホームランを打たれたピッチャーのように冷蔵庫前で崩れ落ちる自分。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
なんとか気を取り直し昼飯がてら永源へ
座るなりスーパードライで乾杯!
生き返りました。
あっそうそう当然、娘には怒りのメール(笑)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/03/db776b3c6f47568a77872271299d597b.jpg)
そして夏の定番、冷やし中華
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/93/d3298791f90c83783c7b1a1d1cf742d3.jpg)
具はきゅうり、玉子焼、ワカメ、海苔、そしてハムなんか使ってません。 蒸した鶏肉です。それもかなり大振りな鶏肉です。
それらを豪快に盛ってあります。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/05/f339e0ef5bec53ceff1324bad202d1b7.jpg)
このボリュームで650円。
量は他店の大盛りでしょうね。
ビールに冷やし中華。 幸せです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
午後は、窓全開で扇風機を回し暫し爆睡。
目覚めたら夕方でした。
以後、野暮用で本日終了。
本日走行 121キロ
恩田で走行。
恩田さんは絶好調!