3連休は暑かった

7/18日
午後から所用があるため午前中、北川辺往復。
関宿橋から千葉県側におり関宿のひまわり祭見物。

小さいお祭りながら、近隣から見物客がたくさん来てました。
この位の混雑が丁度いいかな

向日葵は今が満開。　
向日葵畑の畦道を走っていると、気分はツールドフランス＾＾

ちょっとのんびりしていたら時間が足らなくなって関宿からTT状態。
汗びっしょりで帰宅。
日焼け止めも効かないくらい日差しが強かった。

恩田で走行。
100キロ

7/19
昨晩は暑くて、のどこし生を飲み過ぎた。＾＾；
今朝は一旦、魔丼で家を出たものの、異音が気になり、Uターン。
恩田に乗り換え出発。　今日も暑くなりそう。
途中、前輪のパンクに気づき、だましだまし、シンザカヤさん前まで走行。
スローパンクなのだか、異物は発見できず。　今、使っているインフレーターは使い物にならないので、923にメールして空気入れを借りました。　早くちゃんとしたインフレーターを買わねば。　そして９２３と雑談しながらチューブ交換。　空気入れも借りて万全。　そういえばヒラメを始めて使いました。　便利だけど値段高っ！
途中、TKもやってきて彼とも久しぶり。
自分はパンクで走るテンションが無くなっちゃったし、かなり暑いのでここで帰宅。
帰りに超久しぶりにまめぞうへ

いつものネギ山大盛背脂抜き。

暫くぶりに行ったら茹で餃子にタレなしになっていた。このタレが美味かったのになぁ。　サービスのトッピングは選べなくなっちゃったしなんか簡素化しちゃった感じ。
顔見知りの店員さんは今どこの店にいるんだろうね。　この人が作るラーメンが美味かったんだけどね。

帰宅後は部屋の整理。　古い洋服、スーツやへたったレーパンなどを思い切って処分。
処分先はここ。


重さで古着を買い取ってくれます。
まぁ大した金額にはならないけど、捨てるよりはいいかな。
今日は午前中、30キロしか走っていないので、夕方、魔丼で田んぼの間を１時間強走行。
AV28キロ。　夕方、汗をしっかりかいて、これで身体がスッキリしました。


この3連休、たくさん汗をかきました。
水分も多く摂取したけど、追い付かない感じ。
こんな時、西瓜なんかが水分補給にとてもいいかと思います。
ほどほどの糖分もあるわりに、カロリーは低い。　夏はやっぱ季節物の西瓜食べねば。


さぁ、明日からまた頑張ろうかな。