本日は通院。
前回同様、家内に送ってもらい、昼休みに迎えに来てもらうため、家内はハードスケジュールで申し訳ない。
今回もレントゲン撮影。
結果は骨の接着面のズレは無く、いい方向に来ているとの事。
でもボルトは少々皮膚側に移動しているらしい。
これは以前より、歩きすぎたり、筋トレの後には必ず痛くなるところ。
まぁ、こればっかりはもう一度切るわけにもいかないし様子見だ。
ボルトが斜めになっている事は、聞き忘れたけれど、今回指摘されなかったので変化がないのだろう。
夜になると脚全体がむくんでしまうのは、仕方が無く、血流だけ注意するしかない。
耐加重は４０キロまでOKと言われたが、リハビリの先生は慎重で、４０キロ加重は来週に持ち越し。
一応、４０キロの体験だけしてみたけれど、自分も４０キロは、まだ早いような気がする。
エアロバイクは、１０分間。 今日は右脚に力を入れて、７０回転維持で回す。
こちらは大分回せるようになってきた。
心拍は９５～１００前後だった。
一応、体力的な問題がなければ週１回ぐらいの通勤はOKが出たので、木曜は会社に顔出してみようかと思う。
とにかく机の上がかなり悲惨な状態らしいので、まずは整理からか。
また、仕事に関しては、休んでいる間の情報が少ないので、浦島太郎状態だし、頭の回も錆び付いているので、この辺りのリハビリがまず必要だと思う。＾＾；
しかしながら、朝の通勤はまだ危ないので遅め出勤、早め帰宅で申請しておこう。
後は松葉杖での体力的問題だ。
松葉杖のおかげで、上半身、特に胸の筋肉は付いてきたので、駅から会社までは、ギリギリなんとかなりそうな距離かと思う。
会社に行くのが嬉しいなんて初めてだな。（爆）
