ALOHA!!
・・・・数時間かけて作成した記事が・・・
保存する前に消えてしまった(－◇ー;)!!なんてこったー
かなり凹みました。同じこと、もう二度と書けない。。。（￣▽￣；）!!
と、しばし放心しましたが。
きっと楽しみに待ってくれているであろうオハナがいることを信じて、気を取り直して。アホヌイ、アホヌイ。（忍耐）で書きます。
昨日、梅雨入りしました！雨の季節がこれから続きます
さいたまでレッスン＆ホイケ反省会（という名の打ち上げ）を、先生と。
そして夜は勿論、サッカーW杯の日本VSカメルーン戦の応援です。
祝！！★☆★サムライニッポン、初戦勝利
明るいニュースが少ない日本で、昨夜は久しぶりに歓喜に沸いたのではないでしょうか！
嬉しいです！！よくやった～＼(^O^)／
と、気持ちよく眠りにつき・・・迎えた朝は梅雨の晴れ間
暑～い！！（＠。＠；）
火曜日クラス 「プア・レフア」 フラレッスン
「寝不足です～でも観て良かった～」
「カメルーンチームの私は昨日はドキドキでしたー勝っちゃったらセンセに怒られそうで（笑）」
というマダムたち。
カメルーンチーム、グッジョブ！！（笑）
ご褒美あげなくちゃね
そう、サッカーW杯グループE 敵国にチーム分けしている今月。
オランダ、デンマーク、カメルーン、各チームに与えられた本日のお題は、
ALOHA～＼(^O^)／＆サッカーポーズでキメ。
・・・これがみんなカッコよくて！先日のリーリアたちも凄かった。
エレガントなマダムまで、豪快なヘディングシュート！！
キックー
みんな、サッカー上手ね。・・・ここはフラ教室だけどね。（笑）
そうやってチームで声出してカヘアのための発声練習。そして、どんなお題にも対応できる柔軟な表現力。
これらはフラにも大切なことなのだ。
フラダンサーは女優とおなじなんだから。（芸人、と間違えていないか？）
ともあれ、みんなイキイキとしていました。新入生も、強引なこのレッスンに驚いたことだろうけれど、よくついてきました（笑）
「フラレッスンはノリが大切」 (^.^)b
新入生と一緒に、新学期はキホンをしっかりみっちり行います。知ってる方も改めておさらいです。
※日曜日の日記と併せてお読みくださいね
本日の基本講座 ★HULA って何？？★
HULA=踊る
という意味。 （ですからフラダンス ではなく、 フラ とうのが正しいです。念のため）
元々、文字を持たなかったハワイアンが、物語や神話、祈りを伝承するために
身体を使って表現したのがフラのはじまりです。
信仰深い彼らは、神に捧げる祈りを、神聖な儀式の中で踊って表現しました。
打楽器を叩きながら、Oliといって詩を詠唱しながら踊ります。
これが 古典＝フラカヒコ です。
その後、詩にメロディーを付けて歌にし、ギターやウクレレの伴奏に乗せて踊る。
今、私たちが踊っているのはこちらです。
現代フラ＝フラアウアナ といいます。
（アウアナとは、漂う という意味があります）
フラにはこの２種類あります。
ちなみに・・・
ココナツブラに腰ミノを付けて激しく腰を回すあのダンスは、フラとは違います。
タヒチアンダンス、ポリネシアンダンス、という別のダンスです。
南国のダンスということで括られ、南国ダンスショーでよく一緒に踊られるので勘違いされますが。
※映画「フラガール」で踊られた、あの激しいダンスは タヒチアンダンスです
フラというと、アレだと思っている方もおられるようなので念のため書いておきます
フラとは元々神聖なものであり、ハワイの人々が大切に伝承してきた伝統文化です。
単なるダンスではなく、フラを通じて精神を磨き、たくさんのことが学べる素晴らしいもの。
特にフラの根本には、ALOHAスピリッツ＝ALOHAの心 があり、
自然崇拝の心があります。
それらを意識すると、おのずと生まれてくる・・・笑顔！！ これが大切。
フラを踊る時、心に留めておく大切なこと
★ALOHAの心
ALOHAの５文字には、ALOHAチャントという詩の頭文字が充てられています。
ALOHAチャントを唱えてALOHAの意味を理解し、常に自分へ問いかける。
フラを踊る時、まず心に留めておくこと。がコレです。
ALOHAの
A= akahai（思いやり・優しさ）
L= lokahi （協調・分かち合い）
O= 'olu'olu ka mana'o（喜びに満ちた想い）
H= ha'aha'a （謙虚・素直）
A= ahonui （根気・忍耐）
常に自分へ問いかけると、私自身、足りないものばかりで耳が痛い言葉ばかりですが・・・(^o^;
これを追求していく姿勢が大事。生涯通じて問いかけていくもの。なんだろうと思っています。
★自然崇拝の心、manaというパワー
ハワイアンは、ものみな全てに命があり、manaという生命力を持っていると考えています。
特に、自然を大切にするハワイアンは、あらゆる自然のものからmanaを受取り感謝することを大切に、フラを踊って来ました。
大地からのmana,エネルギーを受取るために素足で踊り、
花や葉からmana、パワーを受取るためにレイや飾りを身につけます。
単なる装飾品でなく、意味があって着けています。
本来は、自然の花や葉を摘んでレイを編み、作って身につけ、フラを踊った後は土に返します。
★mino'aka=笑顔
フラを通じて、こうした自分へのALOHAの問いかけや、manaを受取り感謝の気持ちを持つことで、自然と笑顔になれたらしめたもの。
笑顔は、自分だけでなく、周りもHappyにする素敵な贈り物。
笑い、笑顔には、免疫力を高め、細胞さえ若返させる力があるといいます。
そして笑っていると、笑う様なことを引きつける。「笑う門には福来る」ですね。
是非、素敵な笑顔美人になって、幸運を引き寄せてしまいましょう！
フラの基本は笑顔です
詩の意味を表現するのがフラです。「想いを伝えるためには」感性とハート、表現力。
見た目よりも、中身が大切！ ハートが大切！！！
と、私が言うのはこういうところからきています。
フラは素敵なドレスや可愛い衣裳に憧れて・・・という方も多いです。
そしてあくまで振りを完璧に間違えずになぞることに夢中になりがちです。
それらもいいのですが。みんなー。肝心なのは、中身！！なんだよ～！！(^.^)b
だから、オハナ、仲間と一緒に、互いを磨いていこうじゃありませんか。
踊るたびに。そして知れば知るほど、気づきがある。 私はそれがフラ だと思っています。
はい、まだまだありますが今日はここまで。
せっかく出逢ったフラ、そしてオハナ（仲間）、是非大切にして、よりHappyな自分へ向ってチャレンジしてくださいね～！！
レフアの新曲は、自然の美しさ、とりわけ花や葉のいい香りや美しさを愛しく表現します。
五感を使って、まずはイメージしましょうね。
Happyな気持ちで、感謝を込めて。 きっと素敵なフラになります！
そしてそんな気持ちで踊れる時、きっととってもHappyになれるはずです♪
今日も楽しく笑いながら踊ってみました～！お疲れ様でした＼(^O^)／ mahalo!!
★レフアのオハナたちへ★
来週のレッスン後は、レフアのホイケ打ち上げ＆新入生歓迎会です
レフアの女将、yukoちゃんによるプロデュース。楽しみですね♪（女将、mahalo!! お世話になります！！）
新入生のみなさん、たくさんお話ししましょうね♪
そしてホイケ参加のみなさん、感想たくさん聞かせてください。
残念ながら参加できないオハナたちも、心配しないでください。
またお話しする機会を作りましょうね！
今日、ホイケDVDお渡ししました！ドッキドキ
でご覧になった感想も・・・是非。書き込みもよろしく～
まなじゅー＠奥入瀬渓流
ブナと、カエデ、カツラ、生きている森の大自然。そして清流。manaに溢れたところ。
森の中、大きな葉っぱで目を引く、栃の木、そして朴の木。 空に向かって咲く、真っ白な朴の花。
