心とほんとの会話屋さん

自身のうつ病経験を振り返り、悩み解決をサポートしてくれる本を紹介します。また、成長の気づきになる情報・言葉を発信します!

萬習慣(笑う)

2015-10-07 21:04:20 | 本のネタ
 今日一日を振り返って、何回笑いましたか?!

 と問いかけられたとき、ドキッとする人はいませんか?

 子どもの頃はつまらないことで笑っていたにも関わらず、大人になるに従い、人前で笑うことが恥ずかしいことのように感じて、笑うことを忘れた大人が多いのです。

 大人たちが笑わなければ、子どもたちも笑うわけはありません。

 笑わなかった方に共通する言い訳は

  ”笑うような楽しいことがなかったから”

 と決まっています。


 楽しいから笑うのでなく、笑うから楽しい!という真実に気付ける人は、自然な笑顔ができていることでしょう!

 卑屈な”作り笑顔”でなく、心からの笑顔を放っている人が周囲にいたら、その人との距離感を近づけてみてください。

 類は友を呼ぶ!ではありませんが、その方の影響で、自分自身も自然な笑顔が身につくことでしょう!



 本日も最後まで読んで下さり、ありがとうございました。