モナリザ症候群

3/9 TBS駆け込みドクター

「モナリザ症候群」
不規則な生活で
カロリーをそんなにとってないのに太る
現代日本人の肥満の原因

ダイエットの心得
・バランスよく食べる
・大人は3食食べなくてもOK
・よく噛む
・野菜→たんぱく質→炭水化物の順で食べる
・ゆっくり運動したほうが脂肪が燃焼する
・こまめに体を動かす
・１日７時間は睡眠をとる

堂本兄弟に

加藤いづみきた～

たかみながゲストで前に出てたから
もしかしてと思ったけど

やっぱ加藤いづみがいいな～

朝の庭

眼下に混浴の露天風呂
昨日深夜に入ってきた
この季節に露天風呂って
あり得ないくらい寒い
他に誰も入ってなかった
長靴はいて歩いてかなきゃいけないし
脱衣所のドアきっちりしまらないし
またぎのおじさんが
覗いてそうで落ち着かないし

でもお湯の質は良くって
こないだの野沢温泉はすごく熱かったけど
ここはゆっくりと浸かっていられる

ほんとは露天風呂つきの客室なので
いつでも入り放題なんだけど
風吹きっさらしでやっぱりすごい寒い
水上は氷点下で
雪もちらついていた

昨日

部長と面談した。

今日

谷川温泉に来ている。

森山愛子

ブランチで見なくなったなぁと思ったら
ハートネットTVに出てた

あいこぶっしー

介護福祉士の資格を持ってるんだねぇ

はかなくなる

夜勤だったんだけど
今何人か゛看取り゛の人がいるんだけど
昨日の夕方、フロアに行った時は
はっきり返事もしてて笑顔もあったけど
夜になってから頭が痛い、お腹が痛い
と言い出して
午前２時くらいかな
私が仮眠に入る前とかは
表情が険しくなって
傷ついた動物が死に瀕してキャンキャン鳴くような声で
ちょっとひきっつたような声で
「ちょっと来て見てよ、手が引っ張られるの」
と言って左手を振って見せたりしてて
まだ２、３日はもつかなと思ってたけど
これはちょっと怖いなと感じて
でも仮眠に入って

で。

仮眠から起きて様子はどうかな
って覗いてみたら動きが止まってて
薄目を開いてるようにも見えて
呼んだら返事しそうにも見えて
でも返事はなくて
息をしてないように見えて
おでこに触ってみたら
少し冷たくなりかかってて
こりゃ死んでるなと思って
当直のnurseに電話をした
午前４時

家族が来るのを待って
それからエンゼルメイクしたり
着替えさせたり
同時に朝の離床介助を始める時間になり
朝方はけっこうバタバタした

午前１時頃トイレにいきたいという訴えがあって
日中から排尿が全然なかったので
まあ水分もほとんどとれてなくて点滴もしてないから
車イスにのせて
２人介助でトイレに座らせて
そしたらパッドの中とトイレにもおしっこがまあまあ出て
なくなる前に
それくらいは
させてあげられてよかったかな

本人は家に帰りたいとずっと言ってたけどね

明けで見送って帰ってきた

急に亡くなるとドキドキする

田中将大

まあ君は

女芸人のバービーに似ている？

有吉反省会

プロレスラー 高山

プリキュアやセーラームーンのショーを観に行くのが好きらしい
宝塚も好きらしい
意外～

でも可愛い

行列のできる法律相談所

水卜アナが可愛いすぎる～
雛壇の女性タレントの誰よりも可愛い～(´Д｀)


山口美沙
初代てれび戦士
「恐竜惑星」の萌ちゃんだよね～

とあるモデル

アルバイトで
秘密のmodelをするのだ
でもなんのmodelかは秘密だから言えない

TwitterにもFacebookにも書いちゃいけないmodel





今日はソラマチで夕食
体調の優れないyと

なないろ

さより
鰹
タラノメの天ぷら
蛸の炙り
小鯛の酒蒸し
塩つくね
あん肝

八千代
春霞
越生梅林
七色
龍力
伯楽？
他

￥14000