Pranava. Yoga+Ayurveda.

ゆるりヨーガとアーユルヴェーダな暮らし

ヨーガクラス@Amato cafe

2015-05-04 | ヨーガ+アーユルヴェーダ
毎月第2第4月曜日10:30-12:00東大阪大蓮のめっちゃ可愛いカフェAmatoさんでヨーガクラスさせて頂きます




バスタオルok動きやすい服装で お越し下さい


ポーズには重きを置かず それぞれが自分自身の感覚に安定して寄り添えるようなクラスです


身体の柔軟性関係ナシ
ヨーガの経験の有無関係ナシ


心身の緊張の癖をリセットしましょう




日時 5月11日,25日(月)
参加費 \2000
定員 3~6名




クラスの後は\1000でヴィーガンカレーやスウィーツ・ドリンクのランチ有ります







Amatocafeオーナー香里さんの卵・乳製品無しのバナナショコラケーキと自家製柚子シロップティー

優しくて楽しいファンキーな お味!







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