身体で頂く

毎日 頂く食事も自分感覚を大切にしたいわーと想います



ベジだから健康オタだと思われるんだけど自分が美味しいと想うもの納得出来るものを食べているだけ…



不味いけど身体に良いからとか有名な食療法の本に書かれているからでは自分の感覚をないがしろにしてしまうと想う



その感覚も時間や季節によっても変わるし 環境や生活スタイルによっても変わるもの



その感覚に合わせて食習慣が変化するというのは ごく自然なことだし自分自身とも自然とも人とも調和していると想う



頭じゃなくて身体でいただく…




でも自分が納得しているならたまにはチロルチョコとかよっちゃんイカとか食べればいいじゃん





私は年がら年中 チョコレートやアイスクリームまみれ








完全菜食だった私の最近の変化
チーズを少し頂くようになりました

父の育てたサンチュと明日香村の友人からのトマトにモツァレラチーズ

それぞれの素材が素晴らしいのでシンプルにヘンプオイルとブラックソルトだけで充分な美味しさでした








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To live is…


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Osaka Yao and…Anywhere


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