虫の声しかしない。
ほんとにそれしかしない。
きょうようやくかえってこれました。
しかし、夕方まではバタバタ。
きのうは1日事務所で仕事して、夕方血液検査の結果をききにいった。
HbA1cの値が正常で、どこもかしこも正常やから、糖尿ではないとはっきりいわれた。
血糖がすこし高いのは、やっぱり内臓脂肪のせいかな💧
でも、コレステロールも中性脂肪もまったく問題がなかった。
単なる太りすぎかな💦💦
いやんなる。
きょうも朝から銀行だのでどたばたでしたが、合間をぬって、ジムへ。
だいぶんうまくできるようになってきた。
からだが軽くなった感じがする。
妹とも話してるのだが、たしかに、身体を動かしたあとは、気分がよくなるのです。
そのあと、わたしはまた事務所で仕事。
さくさくできるように感じた。
が❗
一時間ほどすわって仕事してて、次立ち上がったときに、痛みが❗
えーなにが起こったのかわからないけど、
腰のしたあたりが痛くて。
姿勢によっては痛くなかったりするのだけど。
なんなん
せっかく楽しく通いだしたのに
次は土曜なのに。
でもふつうどおり、夫に頼まれた衣装ケースを購入し、再び銀行での用事をすませて、部屋へもどると、やはり夫は組み立てが、いやなのか、ほかのことをしだしたので、わたしが組み立てた。
わたしはいま腰が痛い、などとはいえず
いえないまま、なんとか田舎に帰ってきた。
いったらきっとどんな嫌みをいわれるかわからない。
腰はなおるのかな
今朝血糖をはかると、なんとギリギリだが、正常値だったし、体重も夜には、1.5キロも減っていた。
これはジムのおかげかなあ
おかげとおもいたいし、ヤル気満々なのに。
なんで～💦
どうかなおりますように。
虫のこえききながら
眠ります。
きょうはとんちゃんもいっしょに帰宅しましたよ🎵
