一週間の始まり・・・。

鎌倉の週明けは晴れ
昨日の朝よりは冷え込みが緩和・・・のような

さて週明け一週間が始まります
すこし休みボケしていたのか？

一日のお休みくらいでは足りない感じがしなくもない。

さてさて、昨日は休脚日にしました。

1月、2月はどうも走行距離が減り気味ですが
やはり外Runが減るのは否めない感じ・・・。

寒いからね～

筋トレ、体幹トレ、ストレッチはしておこう(笑)

さて、本日も始まります。