５月最終日…。

鎌倉の朝は曇りですが薄日がさしています
梅雨の走り？？？でしょうねぇ〜肌寒さも残っております
昨晩は雨だった…そんなわけで、休脚日〜
でした

さてさて今日で５月が終わります
意外と長く感じた５月〜これで５月病から開放か（笑）
梅雨が来ますね

今年はゲリラ豪雨とか、梅雨末期大雨とかないといいね
毎年被害が起こっているので、気を付けましょう〜
そんなわけで今日も１日が始まります

元気にいきましょ

 

明月院のアジサイは…。

鎌倉の朝はどんよりと曇り空になりました。これから雨予報
のようですやはり梅雨の走りか？？？という感じになってきました
週末はお天気良さそうだけどね
と、いうことで昨日もサボらず外Run夜Runぼちぼち
走りました…
明月院に夜のあじさいを観に（入れるわけではありません）
まだ花は小さめですが、塀越しに入口付近のあじさいは（青が多かった）
徐々に咲き始めて良い感じ

ホタルも飛んでいました〜（明月院付近ではない）
例年の梅雨入りは6月8日あたりらしいのですが、今年は色々と季節が先にやってくる感じなので
いつもより早めに雨が降り出すのではないか？と
月末30日…それにしても5月は長いな〜と
さてジトジト湿気に負けずに今日も元気にいきましょう〜

本日その1

曇り空が続きます…。

鎌倉の朝は曇り空です
梅雨の走り？？？なのか
昨日あたりから太陽がでていないような…
沖縄地方や九州地方では早くも梅雨入りらしいので
そろそろカウントダウに入った様子
こうなると大雨の注意が必要になってきますね〜

ということで
昨日は夜少し車で海岸線＋湘南の街中を走る
ひとまず観光ではなく用事…ということでしたが

お年寄りの大きな事故があってびっくり…
でしたねえ
さてさて、本日も元気にまいりましょう〜

本日　その１

早々に梅の収穫…。

鎌倉の朝は曇り空 昨日の晴れとは一転して、
梅雨の走り？？？のような感じでございます
連休ころからプチリフォームのために、
庭まわり、ベランダ、 業者のために室内等々少し片付けをしておりましたが、
昨日は最終段階 の梅の実取り（笑）を行いました
日が高くなる前に（暑くなる前に）作業 と、割りと早めに始めたのですが…
すぐに汗だく 4本の梅の木からざくざく梅の実を取る おおよそゴミ袋（とりあえず入れた）2袋分
キロ数は図っていませんが20kg越…てるような
今年は自宅で梅干し、梅酒を作成する気が全く無いので、関係各位にバラまくことにする （意外と喜ばれる）
それにしても今年は、なり年なのか？いっぱい採れました〜
そして、鉢植え類を一箇所にまとめる作業、これも汗だく
休憩時にシャワー、終了時にシャワー ノンアルビールを３本
そんなわけで、本日から我が家、全体を完全にカバーで覆われることとなるようです
さてさて、そんな一日、5月も最終週に入りましたが、
今年度に入りまだ5月かい？？？
というのが実感 長いなぁ〜と
今週も元気に参りましょう〜

五月晴れと湘南国際エントリー…。

鎌倉の朝は晴れ
日曜日です
五月晴れ？になるような予報です
気持ちよく5月ですが、どうやら6月下旬並みの気温まで上昇らしい…。

湘南BY THE SEAをエフヨコで聴いていると波情報などが
時々流れるのですが、今日はほとんど風・波もなく穏やかな海
の予報、サーファーには残念な感じ

今日は鎌倉ビーチフェスタらしいですよ

さてさて、五月晴れといわれるのもあと数日
日の出は4時29分台になったそうで、夏至までまっしぐら

昨晩は「湘南国際マラソン「」エントリー
無事終了～時間は8分29秒(笑)
毎年、エントリ‐時間が短くなってる？？？ような・・・昨年はもう少し早かったかな…

しばらく更新していなかったのでRUN報告
ぼちぼち気持ちの良い夜Runをしております
ホタルも結構も観ました
穴場があり、乱舞とはいかないものの地元の人しか知らないような場所で
脚を止めてしばし鑑賞

ほとんどが7㎞ご近所、坂Run
湘南国際まで6ヵ月、半年間またトレーニングの始まりです
とりあえずとりあえず
健康第一ちょっとだけ頑張って体型維持(笑)と体力維持と

みなさまよい休日を～

５月の爽やかな風…。

鎌倉の朝は晴れ〜
昨日あたりから空気が乾燥していてとても爽やか
そんな5月（まだ5月でした）は五月晴れと呼ぶ…
5月病がある、とすればこのあたりか？
体がだるいとか、眠いとか、疲れたとか…
いろいろな症状がでるようですね

幸いこちらは元気
そして昨晩もサボらず夜Run7kmくらいで、坂道コース
5′30″くらいのペース…いまのところ体力回復というか走りを戻すための調整
2月の終わりに東京マラソンを走ってから、3ヶ月弱
とても今はフルなんぞ走れる状態ではなく10kmがせいぜいの感じ

この時期走ると鎌倉周辺で早くもホタルが飛び始めているので（野生の）
（ん？自然の）
時々ホタルが飛んでいる光景を…ふっと足を止めて観る
昨日も６匹ほど飛んでおりました〜
そんなおまけ付きRun

さてさて本日も始まります
みなさま良い一日を

たまには上を見よう‥。

晴れ〜‥。

日曜日の朝、快晴で空気も乾いて良い感じです
しばらく湿度が多かった、暑かったのでこれくらいがちょうど良い
太平洋にある高気圧ではなく、大陸の高気圧のおかげ？のような
さてさて、随分とオサボリしておりましたが、皆さまいかがお過ごし？
なんてのんびりとサボっていたわけではなく
それなりに何かと忙しい〜のですね
まあ、大した事ないし、仕事は仕事プライベートはプライベートでしっかりすみ分けているつもりなので、きっちり日々を過ごしているつもり‥
ですが、周りではいろいろなことが起こっており、油断ならない
特になんというか、健康だけは気をつけていこう
と、思っていてもなかなか寄る年波は待っててくれないので、それなりに頑張らずに健康維持
と、言うわけでRUNをサボっていたわけではなく、ぼちぼちマイペースで地味に走っておりました
そんなわけで今日も始まりますが、皆さま良い一日をお過ごしくださいね

↑昨晩の晩酌は加賀鳶「夏」

連休明けは５月病？？？…。

鎌倉の朝は薄日がさしているものの、路面は雨の降ったあとが
さてさて、みなさまGWが明けましたね
楽しく過ごせましたか〜

連休が明けると使われるのは「５月病」（笑）

こちらはそれなりに体をめいっぱい使ったり、長時間移動したり
まったりしたりの普段とは違う日々を過ごしておりました
やっと、膝の傷も癒えてきたような（まだ衝撃が加わると、「ん？」違和感が多少残っていますが）
今回はアルコール多少控えめな連休でした（笑）
美味しいものは沢山食べた

さてさて、そんな感じで過ごして、いつの間にか立夏をすぎ、季節は夏に向かってまっしぐら〜
で、その走りか？季節外れの高温を連休に記録した…
と、いうことらしいですが、今度は雨風に注意…という予報が月曜の朝から出ております

昨年の事を思い起こしてみると…
「…豪雨」とか大雨についての警報が頻繁に出されたような気がします…
今年はどうやら、今年というより昨年の秋ごろから
やや季節が早めに移ろっているような気がしております

早め早めの対処をしておこうと、思っております
世界情勢や、政治、芸能界？？？などなど、TVを見ていると（ほとんどそういう番組は観ないけど）
どうもお騒がしい様子ですねえ
自分はというと、そろそろ夏に向けてのアウトドアアクティビティを
妄想するのでした
実現したいね〜

本日その１

連休後半に入ります～・・・。

連休後半になりました
鎌倉の朝は小雨ですがこれから曇り回復してゆくような
しかし強風～
これもしばらくすれば回復してゆくそうな～
かなり雲の流れが速いです

さてさて連休後半に入りましたが
皆様はお休みが取れていますか？
せっかくのお休みがとれた？ら、ばっちり楽しみましょうね

と、いうことで、朝から剪定ごみを大量に出し（収集の方々はお休みではない）
諸々のことを一仕事終えて、朝食を作り、この時間でありながら汗をかいて
次は…と考えております

日頃できないことを、サクサク
ちょっとした力仕事などもありですが

普段から離れてリセットするにはちょうど良い
ダラダラ感は今のところ無し

一休みしたら午前のミッション、次～

本日その１