ちょっと時間ができたので‥

ちょっと時間が1時間ほど空いたので

ほっ

随分更新しませんでした...。

随分日が経ってしましました💦
更新しなかった理由は特になくズボラ（汗）でした
しばらく、何もなかったわけでもなく、特に超忙しいというわけでもなく
やっと開け始めたコロナの状況に少し…という感じでしたが
ぼちぼち再開しましょう。
ということで昨日はご近所をRun
１月にリレーマラソンを走ってから少しアキレス腱に痛みがあり、と花粉の恐怖に怯えつつ
室内で自転車漕ぎと、ジムでボチボチトレッドミル

ひとまず体力維持は継続中
庭の河津桜はそろそろ終盤です

暑さは続きますが・・・。

鎌倉の朝は晴れて今日も暑くなりそうです
昨日は各地で真夏日
今日も気温上昇で暑くなりそう
みなさままだ暑さに慣れていないので、熱中症には気をつけましょう！
といっている、おじいの自分は本当に環境変化に疎くなってきているので
人ごとではない

昨晩は夜炭水化物（夜の炭水化物は数年摂っていない）
器はコペンハーゲンの白、一色
で、暑かったということで
↓今年初の冷やし中華作ってみました

 

真夏日になる？・・・。

鎌倉の朝は晴れ
良い天気が続いています
爽やかな朝ですが、これから気温上昇真夏日予報も出ています
空気が乾燥しているのでまだ救われる感じですが
湿気があればこの時期の30℃超えは厳しい

本日の器↓鎌倉の海岸線で作られた某国立の芸術大学作品　クオリティが高い

↓「ロイヤルコペンハーゲン」メードインデンマークと他国生産・・・の違いがあります。さてこれはどちらでしょう？

そろそろ鎌倉の紫陽花も花をつけ始めていますが
↓近所の紫陽花開花状況

どうも例年より早いような気がします
春先に気温が高かった日があったので
あらゆる植物が一斉に伸びた
ような

さてさて、サボらず走っていますがウェアラブルウォッチに⌚️
「負荷が低い！」と言われてます
１０〜１２ｋｍ走ってもしっかり走らないと怒られてます

 

爽やかな一日になるのか・・・。

鎌倉の朝は晴れ
土日にお天気がイマイチだった分、朝日が眩しく感じます
さて、5月もあっという間に中旬、半分過ぎました
4月の進みが今ひとつ遅かったような気がしていたので
今月は早いような

昨日入手した器、というより食器？
栗の木のプレート

同じものを食べても（さほど手を加えていないもの）
見た目美味しそうに見える・・・食、飲・・・などはやはり

「器」で味が変わるような気がします
実際変わると思う
全くこだわらない人もいますが

沖縄栽培のコーヒー農園で↑


日本独特の？？？カレー↑（羽田空港）


鉄板スパ↑


鰻重↑


焼きうどん鍋↑


檜のおちょこ↑


冷酒用グラス↑

そこまでこだわるかどうかは人によって違うけど

日本人、そうじゃなくてもそれに気を使う「心」感じる「心」の問題だな
それを感じるか感じないかは文化の違いかな（その人の）

時々器コレクションUPしましょう

さて、本日も始まります
みなさま元気にまいりましょ

五月晴れ・・・。

鎌倉の朝は晴れて清々しい
昨日は午後の雷雨（雷はなったか？）
結構な雨でした。
それより地震能登半島から始まって、千葉、北海道・・・・
関係があるかどうかは不明ですが、日本中地震
そして訳のわからない事件が続発・・・
どの事件がどうだったのか？
混ざってしまいそう


さてさてそんな5月もずいぶん進みました
連休はいかがでしたか？
なんて今頃

強風の日が多い春ですが、今朝は少し穏やかな感じです
しかし、しかし、週末は雨予報が出ています
週末雨、のローテーションにならないといいですねぇ

本日も始まります。
元気にまいりましょ

連休はざま…。

鎌倉の朝は快晴
大型連休ですねが、カレンダー通りだとお仕事の人も
鎌倉ですが、割と車などは空いていてやはり学校
などは普通にやっているのだろうなと
さてさて、サボらず昨日もジョギングVo2Maxは49と、いっとき54くらいあった数値が
あっという間に下がっていまっていて、どうやらこのジョギングあたりだと
負荷が足りないらしく、上がってゆく気配がない
けれど体力維持と脂肪を減らすために地味ーーーに走るしかないかと

先日走った帰りに寄った岡崎城の藤↑4月24日（月）撮影

本日も元気にまいりましょ

再開・・・。

お久しぶり投稿になります
60日以上投稿していない場合はリアルタイムアクセス情報はないそうです
（関係ないか〜）
さてさて、コロナも明けそうな雰囲気もあり、

先日リアルハーフマラソンにも参加してきました

（体重オーバーのまま練習したのでふくらはぎ痛めたけど💦）
で、そのような活動再開といったところ・・・
ブログもね〜

コロナ太りした体を戻しつつ身体のことも考えつつ精進いたしましょう

世間では大型連休も二日が終わりましたが、９連休の人たち？？？とかで
観光地には人が溢れています

外国人も徐々に戻ってきた感じ

冬至・・・。

冬至となりました。
鎌倉の朝は大雨・・・に近い
気温はさほど下がることなく、南風が入っての空気感
ですが、これから週末にかけて寒波がやってくる様子
クリスマス寒波とのこと。

さてさて、今年もかなり少なくなった・・・。
年末にきてイラっとすることなく、心穏やかに過ごしたいところですが
なかなかそうも世間はいきません
日は一番短くなりましたが、気短になって、イラっとしないようにしよう。
いや、イラっとさせてくれるなよと・・・
と、いうことが多いので・・・はい、ここまで

さてさて、これから太陽が回復して、日が徐々に長くなる・・・ということに
なっていますが、日の出、日の入り時間を見てみると、単純に日が上るのが早くなっていき
落ちるのが遅くなる・・・というわけではないようです。ホント？？？

など考えながら、今日はかぼちゃでも食べるか〜（あってますか？？？）

お久しぶりでございます・・・。

あらまあ、と思うほど日にちが過ぎておりました
夏過ぎに更新してから
すでに秋が過ぎ冬になり
師走になっておりました。
お久しぶりの更新ですが
特に変わりなくしっかり数ヶ月の歳をとりました
RUNの方は4月の大会にエントリーしたので、
ぼちぼちリハビリRUNを開始していますが
「寒い」のでなかなかウェアに袖を通すことも億劫に

さてさて、師走になり例の感染症が
またまた右肩上がりの様相を見せております。
周りでもぼちぼち微妙に感染者が増えておりまして、
第８波は確実にきております
お亡くなりになる方も1日２００人前後と
やはり侮れない感じです

2回目の感染は避けたいところですねぇ