暑いだけに、明るく元気にいきたい…。

今日もあちこちで猛暑日。
残暑激しく、体調皆さん大丈夫ですか～？
こちらはとりあえず、絶好調～（笑）
多少ストレス感じますが、ま、いいでしょう。
ということにしときましょう。

世の中、自分のことしか考えてないの多いですね。
気分悪くさせられる傾向になりがち。
何もしなくとも。です。
ネットとか、テレビ、携帯とか。
ない方が平和なんじゃないかと、思ったりもします。
踊らされては、人生豊かになりませぬ。
（指差し確認）

ま、そんなことは書くだけでも嫌になるのでここまで。

本日は大幅に部屋の模様替え。
まだすっきりしないのですが、かなり良い感じ。
朝から。
やすみにしかじっくりできないですからね。
野球観て、本読んだりしながら（結構器用に（笑））
（ぼちぼちね（笑））

それが、何かをきっかけに昼過ぎから加速。
格闘技に。

模様替え格闘技（笑）。

シュレッダーで、容赦なくいろいろ切り裂く（笑）

飽きたので（本当はここでやめてはいけないのだが）
外RUN！

あれ（笑）

どうもスッキリしない気分が一気に、ど～だ！
で、超汗だく。
12km。5分ちょいのペース。これ以上あげては
それこそ熱中症になりかねない。

危険危険！

帰宅し、体重計に乗ったら、57kgジャスト。
体脂肪は10％でした。
意識して減らしてるわけでもないし、2日で30km近く走れば、軽く？
1kg程度は減るし、筋トレ真面目にプラスすればおそらく体脂肪も一桁に、
なるだろう～。それが、どうだ？というわけでもなし

な～んて書いてても、読んでくれてる人には、な～んにも面白くないですよね～。
すみませ～ん（笑）

おおそうだ、NEWSで、秋田では線路が曲がってしまい、近所から水をもらって
係りの人が線路にかけ、曲げをもどしたらしい。
な～んてアナログなんだろう～と。
さすが「曲げわっぱ」の産地（これが言いたかった（笑））

もう井上陽水の「なーつが、すぅ～ぎぃー、かぜぇ、あざみィ～…」の曲を
知らず知らず聴くようになってきましたが、まだまだ暑く…

明日も暑いんでしょうね～
と・・・・・。