次第に曇り・・・。

今朝も冷えました。
そして曇り空…。
今日は日差しなくこのまま雨はない…との予報。

次第に曇り空が厚くなり明日は雨になる…とのこと。
さてさて、今日も一日が始まります。
休みがやや待ち遠しい感じになってきた木曜日。
今週の土日は休んでやる～なんて思いながら（笑）
（土曜は仕事でした）

朝から一仕事終え（もう）珈琲一杯。
睡眠時間は十分足りてるし、湘南国際からも１週間経ったので
そろそろ走り始めますか～と思っているのだけれど。

この睡眠、どうやら７時間がベストらしく
それよりも多くても少なくてもだめ…というような。
そしてその睡眠時間が３０分でも短く連続すると
作業能力がかなり低下する…というような。

…寝だめは当然出来ないらしく…。
人の体のメカニズムって複雑で、不可解なところが多いですねぇ～