日本の首都東京は、現状維持を望ん
だようだ。約１０００万人の有権者の
うち５５％が選挙に行き、そのうちの
６０％が小池都政を支持している。
東京都民１万人の生活水準満足度アン
ケートの数字が物語る日本の現実の通
りとなりました。
これで自民党も安心して解散総選挙で
きるかな。野党は知らんけど。
さて、剪定屋さんもじきに５１歳。
心臓は生まれてこの方動きっぱなしで
異常なし。
しかし、健康そうでも５０年も生きて
くれば、何らかの不具合が出てきます。
数年前から特に手や腕に湿疹が現れる
ようになりました。ようは皮下炎症で
すが、医者でも原因は分からず、対処
療法はステロイドですが、医者に慢性
病は治せない。
なので、数年考えて出た結論は、
１、多飲食による免疫系の負担増
２、手腕を酷使するという過剰な交
感神経緊張による免疫障害。
血流が手腕に集中し、増加する顆
粒球が活性酸素を出すことで組織
破壊による炎症がおきる。
自己免疫が自身を破壊するという
皮下で起これば慢性湿疹となる。
３、塩分不足
まあ、病気は体の使い過ぎによる悲鳴
だったということですが、体表面に病
症が出るのは幸いで、内部に出ると分
からない。４０～５０歳代で癌死が多
いのは、そういうことです。
仕事量減らし、食べる量を減らし、意
識して塩分を取るようにすれば、薬に
頼らずとも慢性湿疹は概ね治ってしま
った。
それから、皮膚や細胞を強くするには
ミネラル塩（海塩）が欠かせない。
人間を含め生き物は、もともと海洋生
物の進化の果てだから塩分は重要なの
だろう。
だから、点滴を打つと元気になります
が、点滴とは生理食塩水であり約0.9％
の食塩水だ。
ところで、日本の大地は火山灰酸性土
壌と多雨で土地自体にミネラルが少な
く、採れる作物もミネラルが少ない。
地下水は軟水でミネラルが少ない。
ハウス栽培と化学肥料で促成栽培する
野菜類は、さらに低い栄養価というこ
とでミネラル不足が発生しますが、海
塩はそのミネラルを補填する。
なので、食べる量が減っていく、減ら
すべき中年以降は、特に塩不足に成る
ために塩を舐める習慣を勧めたい。
酒を飲みながら塩を舐める。
お茶を飲みながら塩を舐める。
赤身肉に塩コショウ利かせて食う。
ご飯をゴマ塩のふりかけで食う。
漬物や味噌も良い。しっかりと塩を取
り、加えて酸味を取れば食わなくとも
ヘタレない。そもそも塩分は辛くて過
剰摂取ができないし、不要な塩分は排
出される。
反対に、砂糖は細胞を脆くしますが、
１人で１日に１００gでも食べれてし
まう盲点だ。
過剰な糖分は、小便だけでなく皮膚か
らも排出され、体表の糖分により雑菌
が繁殖し痒みの元に成るそうなので、
気になる人は極力砂糖は制限すべきだ
ろう。それに砂糖は癌の餌になる。
皮膚に障害があれば、砂糖は止めて意
識してミネラル塩＝海塩を摂取すべき
だね。
子供の頃は、海に浸かったもんだ。
怪我も治るし痒みも引いた。
海塩は、長寿食品であり体を洗う洗剤
にもなる。体の塩分濃度を保ち、体温
調節と排毒のために汗を出すには塩分
が要る。
水なしで塩を舐めると、食道が引き締
まるのか、逆流性食道炎は緩和する。
胃も強く成るので腹が減る。
老夫婦がラーメン屋ですすってるのを
たまに見ますが、減塩なんてやってる
とボケてしまうぞ。
ではでは。
