孫のお姉ちゃんです。
今年、小学校に入学しました。
５月運動会に招待されました。
奈帆ちゃん、何処にいるのかなぁ
孫の仲間達の活躍に感動の連続、・・・・
まだ、小学生３か月
七夕の短柵に託した、孫の願いごと
またまた、感動！
「きっと、素敵な先生に出会えたことでしょう。」
ただただ、その一期一会に感謝！
素直な小さな願い事に大きな期待を寄せてます。
おじいちゃんもおばあちゃんも応援してます。
「シニアライフを生き生きと歩む会」７月例会
地元歯科医師会から講師をお招きして
「シニアの健康はお口から」の健康講座です。
講師は歯周病研究の専門医です。
講座に参加した仲間は７０代のシニア世代です。
８０２０運動にまだ間に合います。
８０２０運動？
８０歳まで自前の歯を２０本以上保とう！
専門医の講義は大変有意義な内容でした。
シニア世代の脳の活性化に大いに役立ってます。
七夕の短柵に願い事を書きました。
思い出がいっぱい。
短柵に託した素直な気持ちに、感動！
「あなたの小さな願い事、私がきっとかなえてあげるわ。」
排水溝の蓋の隙間から朝顔が芽吹き、花を咲かせてます。
４本の竹竿を添えてあげました。
この朝顔、日増しに勢いを増すことでしょう。
鶏頭の花の苗です。
丈夫に育ってます。
この夏、こんな花を咲かせることでしょう。
路傍の植物の移り変わりを楽しむ日々。
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病院で内科の診察日です。
健康診断で糖尿病予備軍を宣告された時があります。
その時、担当医から糖尿病専門医を紹介されました。
若い女医さんでした。
糖尿病治療の指導を受けることになります。
ただその時、その治療方法の定説を度外視して
自己流のやり方を主張した事があります。
投薬治療を受け入れずに、食生活改善を優先させ減量に努める事です。
その努力の甲斐があって、結果は大成功。
糖尿病予備軍は解消されました。
それ以来、３か月毎にお世話になっております。
血液を採取し、検査詳細情報を解説して頂いてます。
私はただただ、食生活改善を通じて、健康管理をしているだけ。
体重７２．８ｋｇ。（７３ｋｇ以下の目標）
血圧７５～１４４
ＨｂＡＩｃ ６．２％
ＴＣＨＯ ２０４ｍｇ／ｄＬ
担当の女医さんも健康優良児のお爺ちゃんとの会話が楽しそう！。
私も話題につられて、日ごろの健康管理の自慢話を披露します。
多くの高齢者の糖尿病患者を見守っている女医さんにとっては
私の存在は特別な事例ケースのようです。
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古希を迎えておりますが
路傍の花のごとく、さり気無い関心を引き寄せ
健やかな日々でありたいと思う。