精神科の通院日

ダイエットブログなのに、ここのところ心のことばかしになってしまいましたが、心が元気じゃないとダイエットもダメなんです…。

いつもの2週間に一度の精神科の通院日でした。

先生にはここのところの不安感の話をしたのですが、仕事を辞めるのも一つの選択だよって言われてしまいました。



大した仕事をしているわけではなく、週に2日のパートだというのに苦しいなんて贅沢ですよね…。

ともかく心を立て直してダイエットができるように頑張ります！！

元気になるように抗不安薬を1錠追加で飲むことになりました。


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