国立公園指定記念日 十六団子

3月16日　土曜日　友引　富士山見えず　太陽も薄い雲の向こうで

眩しくないので曇　最低気温は二桁　暖かい朝でした

数字が少し先行しているので今朝は　　6500歩　2.9EX

　朝のルーティーン一式　一時間足らずで引き上げ

３月の折り返し点で進捗率66.1％　数日はのんびり散歩です

散歩する人に新しい顔が増えましたが人数は微増です

土曜日なのにジョギング　犬の散歩は０人でした

 

日中は　降水確率0％　北～南寄りの風　　19℃

サクラの生長が進みそうな春の暖かさ　花粉飛散量は少ない

 

今日は

国立公園指定記念日　1934年（昭和9年）

瀬戸内海、霧島、雲仙の三ヶ所を内務省が日本で初めて国立公園に

指定したことに因んでいます

＊内務省　現在の自治省と警察庁を併せたような地方自治を担当した省

 

 

十六団子

田の神が山から戻ってくるとされる日　東北地方の各地で団子を

16個供えて神を迎える行事が行われます

10月16日には神が山へ帰る日として同じように団子を供えます

 

公園で　子供と遊んで　筋肉痛

無職です　家族に言えず　公園へ

 

減食を開始して７日目の朝を迎えました　

量としては以前の半分程度　仕事があるので断食は無理です

朝　昼　夕食前に空腹感を感じるようになり1.2㎏減量できました

食事の美味しさと有難さを味わいながら食べています

昼食を抜いて夕食を少なめにするのも効果がありそうです

体が慣れてきたら家計費の経済効果に少しは寄与するかな

体の動きが軽くなり　物事に対して敏感になったような気がします

 

今夜は同僚にシフト交代を頼まれて早番に出ます

可能な限り応じるようにして貸しを作る？　ちょっと打算的かな

 

なので

今日も　頑張ることなく　快適に　自儘に過ごせそうです

善知鳥