2021年10月26日(火)仕事が終わり暫くしてイオンへ買い物へ。
黒枝豆は別として普通の枝豆はシーズンが終わったのでしょうか？売場では見なくなりました。
79〜80キロをウロウロしてるのを打破してコロナ前まで戻せたらなぁと飲む量を増やさないように考えてますが、気付いたら開いてた(^^)
飲んだ後の締めはエースコックのワンタンメンでしょう(^^)
この日は船橋駅界隈の道路が大渋滞してた。帰宅ラッシュ？右折の矢印信号で進めない2回矢印を見送りました。
右折先でもスグに並んでしまいました。
買い物をして帰宅。
黒枝豆は別として普通の枝豆はシーズンが終わったのでしょうか？売場では見なくなりました。
代わりに鶏の何とかと言う柔らかい部位のコショウ味のを買って来ました。
それにサッポロポテト？のベジタブルとキムチで飲みました(^^)
飲み終わるといつもなら夜ご飯を並べてくれますが、この日は大切な話の電話をしているようです。
仕方無く待つのですが、だんだん手持ち無沙汰に・・・。
79〜80キロをウロウロしてるのを打破してコロナ前まで戻せたらなぁと飲む量を増やさないように考えてますが、気付いたら開いてた(^^)
キュウリのお漬物も追加され、柿の種は飾ってました。
で、この日はお刺身の予定だったそうですが
飲んだ後の締めはエースコックのワンタンメンでしょう(^^)
久しぶりにお願いして作って貰いました。
久しぶり過ぎて賞味期限がキレてたらしい。乾麺だし問題無し！
昨日は79.5だったのに今日は80.1kgだった。ウォーキングとかしないとダメなんでしょうネ(^^;;
見た目や衣類のサイズ程度ですからそれ以外問題なければ良いですね。
美味しいものを好きなだけ食べて健康なのが一番ですね
塩分と糖質を抑えたつまみなら健康的だと思います！
でも…体に悪い物が美味しいのです(笑)
先ずは
生ジョッキ缶(*≧∀≦*)
もうね、
飲んだらいいんです😆
時間は飲みまくりよ♡
仕事を頑張った後の、
至福の時間ですよね😄
エースコックのワンタンメン。
めちゃくちゃ大好き🤤
テル
私も休日に夕食前にダラダラと呑んでお腹がいっぱいに・・・必ず怒られます。(笑)
〆のラーメンは良いですね、普段外食で中華が多いですがインスタントラーメンも旨いですね。
私も昔にワンタンメンとチキンラーメン買ったけど・・・まだ有るのかな？(笑)
少し人出が多くなったのでしょうかね～
まあお酒が美味しく飲める間は大丈夫と言うことで、
まだまだ90キロ台にはほど遠い（笑）
美味しく飲んだり食べたりするにはその分運動すればいいんでしょうけどね～
カロリー消費と言うより，筋肉付けて基礎代謝が大きくなれば良いんでしょうが、
筋肉が脂肪に変わり基礎代謝が少なくなってしまう。
そしてまた省エネ仕様の体になっていくのでしょうね～
主人は本気で痩せたいと思った時はパンとスナック菓子をやめていました。
社食の定食でご飯の量を半分にして、あと黒酢もずくを持参して毎日食べていたら、みるみる数値が良くなりました。
そうそう、パンは美味しいけど、かかりつけ医がいうにはマーガリンとかバターとか沢山練り込まれているので、おにぎりにしているって言っていました。
ビールは原則一杯で頑張ってくれていますが、本当はもっと飲ませてあげたいです。
でも、スナック菓子とかラーメンとか美味しいですよね、甘いお菓子も！誘惑されてしまいます。
おはようございます。いつもコメントを有難うございます。
仰る通りです。今治療してる高血圧やら脂質異常は、自分の場合運動不足に起因してると思われます。運動しないから体重も増えて・・・と悪循環してます。
あと、稀に通勤する際のスーツが入らなくなって来てるので、買い直さなくてイイようにと言うのも理由に有り、体重を戻したいと考えています(^^)
おはようございます。いつもコメントを有難うございます。
若い頃はどんなに大食いしても太らなかったし健康でした。今は・・・
自分が好むおつまみは塩味のものが多いです。食事は麺類が主なので(^^;;
体に悪いものばかりです(^^)
おはようございます。いつもコメントを有難うございます。
ジョッキ缶美味しいですネ〜(^^)
グビグビっと一気に飲み干したいきぶんになりますネ。
仕事を頑張った後の至福の時間、仰る通りですです。なので痩せたいけどやめられないんです(^^)
わかってくれる人が居て嬉しいです(^^)