2023年7月19日(水)この日のおつまみは
コレっ！？
トマトに鶏肉に枝豆にキムチにきゅうりの浅漬け！？
毎日飲むのをやめます！って宣言したのに、そう言う時に限っておつまみが何故かたくさん充実してしまいます。
枝豆が買わなくても増えてたり・・・。
そのため何故か箱買いが復活してたり・・・。
6本セットは割高で不経済です。
箱買いの方が少しでも安いので箱買いは復活させました。
でも冷蔵庫で冷やすけど毎日飲まないようにしたいなァと思ってます。
それなのにおつまみが・・・。
そして飲んだ後には
ソーメンだったりします♪
オニギリまで有るとヤバイ！？
若い頃は太る方が難しく痩せる方が簡単だった。んで、目指せ60kgだった。
どんなに太ると言われることをしても暴飲暴食をしても太らなかった。だけど今やその逆で痩せるのが難しく太るのがカンタン！
参ったなァ♪
その気持ちよくわかります（笑）
空手の現役時代体重増やそうとウェートトレーニングし
意識的に太るようにと沢山食べてもどうしても
64キロまでしか増えませんでした。
現役やめて結婚した当時で75キロくらい
会社辞める頃には85キロくらい
そしてマックスは105キロ現在は85キロ前後ですが
後10キロは痩せたいのですが中々痩せるの難しい
もう1度あの痛風の痛みがあれば75キロまで痩せれるかも？（笑）
同じく(*≧∀≦*)
どうしても太りやすい
体質になりますよね☺️
…冷やしトマトにそうめんに
酎ハイ。たまらなく大好き(*≧∀≦*)
お互いステキな一日に
なりますように☆★☆
テル
我々メタボ夫婦はとっくに痩せるのをあきらめてますよ(笑)
ちょっと痩せるとリバウンドで倍になるので下手に体重減らせない💦
さすがに最近も血液検査で数値が高くなってるって言われたメタボさんですが、頑張ったのは１か月(笑)今は普通に食べちゃってますよ💦
我が家でもおつまみ系を出すと「え？今日は飲んでいいの？」なんて事になります(笑)
ウォーキングしたくても暑いですからね～
ワタシも良く呑みますけど、呑まないと寝られなくなるので、やめるのをやめました。（笑）
糖質制限のために、締めモノを止めるようにしていますけど、
目の前に出てくると、ついつい食べてしまいますねー。
今日は健康診断で身長が1cmちじんだのがショック。(笑)
毛が減った分かな。(笑)
こんばんは。いつもコメントを有難うございます。
気持ちわかって頂けますか♪
ウチの父も空手やってる時に同じようにしてボディビルダーみたいになってた時期があるそうです。
父はそれなりに増えたそうですが、自分は中学生の時と体重変わらなかった。
結婚して晩酌するとブクブク太り始めて止まらなくなっちゃいました。
MAXが3桁とはスゴイ！？
だけどそこから80kg台まで戻されたのもスゴイことですよネ♪
TVでやってる痩せる神降臨って、苦しんだりしなくて降臨して欲しいです♪
こんばんは。いつもコメントを有難うございます。
歳を取ったら太りやすい体質になるのですかネ？歳をとっても細いままの人もいるのですが・・・
冷やしトマトめちゃめちゃ甘くて糖度が高いです♪そうめんは暑いとやめられまへんなァ♪
酎ハイ飲むのやめてるのにテルさんのコメントで飲んじゃった(^^)
明日も暑そうですが乗り切って週末の楽しいハルくんとの時間を楽しみにしましょう♪
こんばんは。いつもコメントを有難うございます。
ご夫婦でメタボって、そんな訳が無い！私のイメージではメタボさんと言われる旦那さんもご夫婦共々スラっとされてるイメージしか有りません。
確かに中途半端に痩せようとダイエットするとリバウンドして逆に太る傾向にありますネ♪
1ヶ月でも頑張られたのはスゴイです。そんなに私は持ちません。
えっ今日は飲んでいいの？が毎日続いてる自分。どうやって飲まない日を捻出しようか？夏は無理かなァと思い始めた今日この頃♪
暑過ぎますからネェ。
こんばんは。いつもコメントを有難うございます。
う〜〜〜ん、確かに仰る通り毎日晩酌してると飲まないと寝られなくなります。
だけどメンタルしてる時に言われましたが睡眠の質は良くなかったりします。
糖質制限しなきゃいけないし、塩分の制限もしなきゃいけないのですが夏はムリかな？
塩分はかなり摂り過ぎな気がします。
こんばんは。いつもコメントを有難うございます。
身長は測る時間により縮んだりすることがあるようです。私も173cmだったはずがココ数年172.Xcmだったりしてショックでした。
髪の毛で1cmって、鶴瓶のアフロから現在に至るくらいの毛量の違いになるのでは？(^^)