苦悩（意識）

３月のブログで人間は誰でも二人の自分がいるというお話をしました。

今日は自分を変えたくてもなかなか変えれない、というクライアントの悩みについて綴ります。

もし、嫉妬や憎しみ、怒りや恨み、悲しみや寂しさをもったネガティブな自分が表に現れたとしてもそういった自分を否定する必要はありません。

人間は生きている限り、悩みなどの感情が生まれていくものです。
とはいっても、心身を疲労するような感情はとてもきつく、苦しいものです。
自分を消耗させてしまいますね

では、どうすれば楽になれるのでしょう。
それは正反対の波形を合わせればいいのです。

つまり反対の感情（ポジティブ）によってネガティブな感情を消すことができます。

例えば、恨みで心がいっぱいになっている人は感謝の気持ちを取り戻せばいいのです。
怒りに満ちている人は優しさを人（動物、植物、etc..)に与えてみてください
恐怖心を打ち消すには勇気を持つことです
イライラしがちな人は落ち着くこと、落ち着く場所に行ってみてはいかがでしょう。

陰と陽、太陽と月、受動的能動的なエネルギーは、引かれ合い反応を示します。
正反対の波形は同じ波形を持っているのです。

しかし、心にできてしまったブロックはそう簡単には崩れません。
心が怒りで満ちているときに、人に優しさを与えることなどできないですよね
そういう時にこそ助けになるのがヒーリングです。

人は愛ある優しい感情を自分に向けられているとき安らぎを感じるものです
ヒーラーなどの施術（癒し）などによって楽になったり、気づくこともあることでしょう。
ポジティブな心が免疫力を高め、心と体の自然治癒力を高めます。
自身がどのように生きたらよいか、おのずと見えてくるのではないでしょうか。


悩むことは気づくこと　感謝することは愛を育みます