一日、だぁーれもいない海でぼけーっと休息してみた。
本当に誰もいなくて、私達1家族だった。 そこは砂地の海で、魚もいない白い砂浜。
小さいお子が遊ぶにも適してる。風と波の音しかしない。でも人がいない海のせいか、見渡せばヤドカニだらけ(笑)
思う存分太陽の光を帯び、砂浜で寝転がり、砂遊びをして、波と風と潮の音。
水の感触と、目に入る光、塩の味。ゆらゆら波に揺れるからだ。
本当に何もしない一日。私の休息時間。6感全部を穏やかにゆったりと活性する。
本当に気持ちいい!! 最高!! 海の中で瞑想してたら途中すごく寒くなってしまって・・・
ホテルに引きかえりお昼寝。自然に身をゆだねる時間の大切さを実感した。
すっごい体が軽い!!なんじゃこりゃ!!!!!!!って思うくらい。