今日は老化肌におすすめのレシピをご紹介いたします。
老化肌は年齢が進むにつれ、シワ、変色、たるみなどの症状が現れます。
これは細胞の生まれ変わるスピードが年齢とともに遅くなることが原因!
特にしわは、真皮を形成する結合組織が失ってできてしまいます。
老化を完全に防ぐことは不可だと思いますが、マッサージなどで遅らせることはできるかと思います😊
またビタミンEを適切に摂取することも大切ですよ♪
おすすめレシピです。
ホホバオイルに栄養価の高いビタミンEを大量に含む小麦胚芽オイルや、細胞の新陳代謝を促し皮膚細胞の損傷を回復して保護する効果があるローズヒップオイル、またはミネラルや葉緑素などを豊富に含む栄養効果が高いアボカドオイルなど、お好みのオイルを混ぜます。
そこにシワを防ぐのに効果的なネロリや乳香、ラベンダーなどやローズ、サンダルウッド、ジャスミンなどお好みの精油を使用して下さい。
ぜひお試しあれ♬