私事ですが、ビフィズス菌のサプリメントを２カ月間飲み続けています。
というのも出産してから胃腸・膀胱と調子が良くないのです。低体温にもなってしまい、早い仕事復帰をしたこともあるためか、出産してから半年経った頃から体調がよくなくなり、次第に体力がおち、ご飯がまずく感じ、健康のため、母乳を作るために食べなくては、と美味しく感じたれない食事を無理にでもするようになっていました。
毎月決まった時期に、膀胱炎や血尿を毎月繰り返し、ホルモンの状態も崩れていたこともあり、不正出血もありました。それと同時に毎月下痢も発症し、待ってくれない子育ての中、辛く結構しんどかったです。
しかしようやく低体温を抜け出し、体力が復活してきました。 というのもおちてしまった免疫をあげるためには腸内環境を整える必要があると解ったからです。
そこで、ヨーグルト等の乳酸菌を摂取してもなかなか改善がみれなかった私は、サプリメントを試すことに。
ビフィズス菌のサプリメントを１カ月間飲み終えた頃でしょうか、便秘は改善されていませんでしたが、お腹がすくようになったのです。そう食欲が戻ったのです。
今では食欲旺盛で食べても食べてもお腹がすきます。私はもともとどちらかというと大食いです。妊娠する前のその時の自分に戻ったようなんです。 まだ完全復帰とはいきませんが、ほぼよい状態です。子宮の状態もいいし、問題はないですね。
とにかく今は肉食べたーい！！食べても食べても食べたーいといった感じ
乳酸菌、あまり効果を感じられないなぁと思う方は一度ビフィズス菌のサプリ試されてはいかがでしょう
