リラックス

心と体は密接につながっていることは皆様もご存じの事と思います。

心が凝ると体が凝り、体が凝ると神経が麻痺してしまいます。
なので慢性的な凝りの方は痛みなどの自覚症状がなかったりしますよね。

凝りの根本原因は心身の緊張でありますで、リラックスすることが治す一番の近道かと思います(＾＾)