健康は、自分自身で守るのが大切

先日、足ツボの施術を受けられた方で、美容師を
されている方が施術を受けられた。

施術を受けられた理由は、最近仕事が忙しくなり
疲労感がとれにくくなったとの事。

施術を行いながら感じた事には、首・肩・腕の所
をはじめ、消化器系の反応を感じた。
首・肩・腕についてはお仕事柄よく使うので疲労
がたまりやすいのはわかるが、消化器系について
は負担を掛けている心あたりがないかと訊ねてみ
ると「スタッフが1人抜けて1日中バタバタしてい
て昼食も立ちながら流し込んでいる状態」とおっ
しゃっていた。

足を通してその方の生活状態が見えたり、弱って
る所を重点的に刺激をしますが、それにあわせて
ご自身の生活習慣で体に負担を掛けている事はな
いかまたあれば、改善する為にどのような事に気
を付けるのかを意識して頂くのも大切です。
私の仕事は、そのような意識を高め、どのような行動
をすればいいのかをアドバイスするのも仕事の１つです！