オーバーワークによる膝の痛み②

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次に、膝を動かす走行の運動を行いました。歩行運動を同様に、施術を受けている
者に痛みや辛さを与えず、リラックスした状態の施術を行う。

走行運動は、まずは1分間運動を行い様子をみて、違和感を感じなかったので3分×
3回の受動運動を行う。当然、受動運動の合間には、手技による動作確認を入れましたが、3分の受動運動1回目終了後は、90度以上膝を曲げれる状態になり、痛みは
少し残るが、引っかかりがなくなる。2回目終了後は痛みもほぼ感じなくなり、膝を曲げたときにかかとが太ももに付くか付かないかの所まで曲げる事が出来た。
3回目終了後に自力で膝の曲げ伸ばしをしたところ、一番痛かった膝を90度以上に
曲げた時の痛みが感じられなくなったとの事。

結果として、30分ほどの施術によって膝の痛みは緩和されたのだが、ここでいきなり普段通りの運動負荷をかけると元に戻るので、医師の見解にしたがう事の念押し
しましたが・・・

私が行ったのは、安静にしていたら取れる痛みを受動運動を行う事で痛みを感じている時間を短縮したわけで、完全に元に戻すのは、その後の本人のケアにかかわってきます。