バランス

私たちが生きていく中で

バランスを取ることはとても大事です。

 

バランスと一言で言っても

感情面、思考面、行動面のそれぞれのバランス

右脳、左脳の、脳の使い方のバランス

心と体のバランス

自分の体の重心（バランス）

人生で幸福感を味わうためのバランス

など様々あります。

 

バランスが取れない状態、アンバランスが当たり前になると

あるとき、自浄作用が働き（それのバランスを取ろうとして）

余計に変な方向に行ってしまうことがあります。

 

それは積み木を重ねたときに

徐々にバランスが崩れていき

歪んだ塔になってしまうようなものです。

 

根本的なところでバランスを取ろうとしないと

余計に歪みが大きくなります。

 

根本的なところからのバランスを取るためには

普段からの自己観察が必要になります。