ナッツ

あんこブームが一段落し、最近はナッツにハマっている私。
特に好きなのは、マカデミアとクルミ
一回食べ出すと止まらないから要注意

マカデミアナッツの効能 ☞http://www.rupot.com/effect/fruit/makadamianattu.htm
クルミの効能 ☞http://www.healthy-mylife.com/shokuhin/archives/2006/12/post_87.html