ふくらはぎ

雑誌「Tarzan」最新号の特集は、「カラダの医学」
がんリスクの五大回避策、20代からの痛風の知識&ストレッチ、
筋トレの8つの効果でクスリいらず、などなど魅力的な記事満載

その中でも、筋肉フェチの私が食いついたのは、ふくらはぎの筋トレ。
第二の心臓と言われる、ふくらはぎ。
そこを刺激することで、血液の循環を促し、栄養や酸素を全身に送ることができ、
その結果、疲れにくくなり、体調が整うということ
なんて素晴らしい、ふくらはぎ

以前、トライアスロンをやってる人のふくらはぎに見惚れてた自分
そんな意味があったとは