Dr.ストレッチ

自称アスリートなのに、身体が硬い私。
何とかせねばってことで、ストレッチ専門店「Dr.ストレッチ」へ。

骨盤周りを重点的に40分。
今までのマッサージとはかなり違う！
こんなに伸びる感じって凄くイイ！！！

施術後の測定では、なんと、開脚が10cmもアップ
体育会系の明るい雰囲気もGood

さ、教えてもらったセルフストレッチをお家でも続けてみるかなぁ…