１９日目（治療後）

2012.2.19（日）　　胃の酷使で激しい目まいが

［目まいが発生］
・今朝起きたら目がグルグル回って立ち上がれない。
・若いころから度々発症していたので、ショックはあまりない。
・原因は明確で「寝不足」と「胃への負担」「精神的な負担」が重なったとき。
・昨日は前の日に眠れなかったことと、「生チョコ」の食べ過ぎ、腕のしこりが不安で気持ち落ち着かなかったことが身体へ過度のストレスを与えてしまった結果だと分析している。
・私の治療方法は「グロンサン内服液」と「太田胃酸」を飲んでよく眠ることで、服用したものが本当に効いているのか定かではないが、私はこの方法が一番だと信じている。
・何とか起き上がってヨーグルトとバナナを食べていつもの薬と上記の薬を飲んで再度ベッドで横になった。
・昼ごろ目が覚めて、寝返りを打ってみたが朝のような目まいはない。（回復したのだ）
・昼食は少し控えめだったが普通の食事ができる程に回復していた。（やっぱり効果てきめん）
・夕方には妻とウォーキングに出かけ、気分転換もできて今は気持ちが落ち着いている。

［腕のしこり］
・左うでのしこりは病院へ行って診てもらったが、残念ながら血管が硬くなっているのかリンパ節が腫れているのか判断できる医師ではなかったので不安は継続している。
・血管痛が発生した付近であることは間違いないので血管が炎症を起こした後遺症なのだと信じることにしたら気持ちが楽になった。
・何でもポジティブ思考でいこうと心に決めていたのに、何か不安材料を発見すると簡単に崩れてしまう残念な自分である。
・これからも何か別の原因でリンパ腺が腫れたりすると「再発？」と考えてしまう自分を、その都度コントロールしなければならないようなことが何度も繰り返されることだろう。