傷みは別のところで

2017.01.14（土）

【体調】
左足の人差し指先の痛みは完全に無くなった。

喜んでいたら、また別のところの痛みで悩まされている。
昨夜、明け方近く（３時半ころだと思うが）、右腰の骨盤の外側あたりが痛みで目が覚めた。
傷みはキリキリとした耐えがたい痛みで１～２分で治まるが、しばらくするとまた発生する。
ウトウトするとまた痛みで目が覚めるというのを繰り返して眠れなかった。
昼間は痛みが殆どなかったので少し安心していたら、夕方に母の面会に行っていたら痛み出した。
朝方と同様に痛みは周期的に襲ってくる。
時間を測ってみたが、発生すると痛みは２分ぐらい続く。
発生する周期は不定で短いときも長いときもある。
何故か判らないが風呂に入った今はかなり周期が長くなった。

ネットで原因など判らないかとネットで調べたが、股関節の症状ばかりがヒットしてなかなか出てこない。

「骨盤の外側の痛み」で検索したら、それらしい記事がヒットした。
図の解説を見るとまさに私の痛むところが書かれている。

それは左右のバランスが悪いことで筋肉疲労が溜まり、痛みが出るようだ。
私には思い当たることがある。
今週は毎日ウォーキングをしたことと、ゴルフ練習をしたことで疲労が溜まっていたと思う。
よって、多分これがあたりだと思う。

対処方法はタンパク質をビタミンＥとＣを摂取することらしい。

それにしてもあちこち痛み、不安が増すばかりである。