今日はスイミング

2017.01.30（月）

【体調】
右指と右足のしびれは相変わらずだ。

これは表面的な痺れで、動かすことに影響があるものではないので精一杯使うことにした。

今日は毎週通っているスイミング教室だった。
首の悪化が気になって躊躇したが、できるだけ軽めに泳げばいいと考えて出かけた。
水に浮かぶのは気持ちいいので身体の不安などは忘れていられる。
力を抜いて泳ぐことで良い泳ぎもできたと思うし、悪化につながらず結果は良かったと思えた。