１２日（金）
いよいよ入梅。今日は早朝ウォーキングお休み。
自室で足腰トレーニングのステップ台を大いに活用しなくちゃ！！
いつもは１５分程階段の上り下りのつもりで使っていました。
ウォーキングがない分、もう少しメニューを組んでやってみようと。
４０分「上って下りて」「上って下りて」の単調な繰り返し。
汗がポタポタと流れました。非常に気持ちが良い。
「こんぴらさん」７８５段はクリアしていると思われる。
これからは、１日２回の「こんぴらまいり」できるといいけど……
途中で「や～めたぁ」と言わないように……
金刀比羅宮の「黄色いお守り」がオーマを見ている。
３年前次女と訪れたこんぴらさんの写真を載せました。
旅行はいつになったら行けるのでしょうか？
人に感染させない・自分も感染しないようルールを守り、終息を願いましょう。
